dates
Dattes Ce petit fruit brun produit par le palmier vivace est un petit fruit avec de nombreux noms tels que l’humidité et les dattes. Ce fruit est mentionné dans le Saint Coran. Il est considéré comme un fruit, et malgré sa petite taille, il est considéré comme un aliment complet. L’avantage recherché consiste en trois couches de noyau dur, couvert par la partie molle du fruit et enveloppé d’une fine croûte extérieure qui varie d’une espèce à l’autre en épaisseur et en texture.
Valeur alimentaire pour les dates
Les dattes contiennent un pourcentage élevé de glucides et cela nous fait nous sentir rassasiés en mangeant de trois à sept grains de dattes car il contient une faible proportion de matières grasses, et la proportion d’eau moyenne et une bonne proportion de fibres, et une faible proportion de sels minéraux, et contient des dattes sur un ensemble de vitamines et dans des proportions variables de protéines et de minéraux tels que le calcium, le phosphore, le fer, le manganèse, la chaux, le cuivre et bien d’autres, et contient des huiles et des sucres.
Les bienfaits des dattes
Les grands ingrédients qui se rencontrent dans le fruit des dattes en font un aliment complet et une panacée pour de nombreuses maladies. Les avantages les plus importants des dattes sont qu’elles traitent l’anémie, renforcent les muscles et aident également à résoudre les problèmes digestifs, surtout lorsque vous buvez avec du lait. Il traite également les maladies thoraciques telles que la toux, le jus ou le manger écrasé. Les dattes profitent à tous les groupes d’âge et aident à augmenter le poids des enfants et à réduire l’apparence des signes de vieillissement sur la peau, en particulier chez les femmes.
Avantages de manger des dattes sur l’estomac
Les bienfaits des dattes de santé et d’émerveillement ne peuvent pas être comptés, mais manger des dattes sur une salive quotidienne de trois à sept comprimés nous fait gagner un corps gracieux et idéal dans tous les aspects de la santé et de la beauté, manger des dattes sur l’estomac nous sauve de la problèmes de constipation et débarrasser le corps des toxines et des déchets nocifs du corps, pour améliorer le travail et la revitalisation, et il augmente la capacité sexuelle des hommes et aide à maintenir la forme physique du corps et l’activité, en plus de l’activation de la mémoire , et améliorer psychologique comme les études scientifiques et les études religieuses dont il protège l’accès à sept fois par jour tous les matins dans la rue Il protège le corps contre les maladies cardiaques et l’artériosclérose. C’est également une source importante de protection contre le cancer du gros intestin en raison de son rôle efficace dans l’expulsion des déchets et des toxines accumulés dans les intestins à la suite d’une indigestion.
Les dattes sont considérées comme une alternative aux compléments alimentaires. Il renforce le corps, lui donne les vitamines nécessaires, traite l’anémie et régule la glycémie, il convient donc aux diabétiques et ne leur cause aucun danger. Les dattes sont également les aliments les plus importants que les femmes enceintes devraient manger, elles traitent également le rachitisme et les problèmes osseux tels que les rhumatismes. C’est aussi un apéritif. Il aide à augmenter la concentration et à éliminer l’oubli et la dispersion des idées, en plus de son grand rôle dans l’hydratation de l’œil et sa protection contre la sécheresse, ainsi que la protection de la peau contre la sécheresse et les fissures. une gencive.
Pour faire des dattes d’une manière délicieuse et distinctive avec facilité et rapidité.