température corporelle
L’homme utilise généralement de nombreux moyens pour essayer d’augmenter la température de son corps, en particulier pendant l’hiver rigoureux dans lequel la personne ressent un corps froid, ce qui empêche la mise en place de diverses actions et mouvements, même de manière simple.
La température corporelle normale se situe entre 37 et 38 ° C et lorsqu’elle monte à 39 et plus, dans cet article, nous parlerons des moyens d’augmenter la température corporelle.
Causes de la température élevée
- La fièvre est un symptôme de température élevée du corps humain à la suite de l’entrée d’un virus dans le corps humain ou il peut s’agir d’une certaine bactérie.
- Croissance dentaire en particulier chez les enfants.
- Le coup de chaleur, car il se tient sous lui pendant des heures et continue pendant longtemps.
- Tumeurs cancéreuses dans diverses parties du corps, en plus de l’arthrite, comme les rhumatismes.
- Certains aliments et boissons chauds comme le thé, le café, les aliments chauds et bien d’autres.
Façons d’augmenter la température corporelle
- Mangez certains aliments qui augmentent la température corporelle tels que les noix, les noix de cajou, les pistaches, les noix, les amandes et autres, ainsi que les graines, le miel, les oignons, la mélasse, le tahini, le piment et le piment, qui font tous circuler le sang fortement dans le corps. .
- S’asseoir en séance de méditation de manière à ce que le cerveau élève la température du corps.
- Exercice sous différentes formes et exercices, notamment des exercices suédois et de la Zumba, par exemple.
- Baignade en eau chaude ou très chaude.
Méthodes de mesure de la température
Il convient de mentionner que la méthode de mesure de la température du corps est la meilleure en utilisant le thermomètre pour chaque cas spécifique, et en termes de lieu de la balance pour mesurer la température, le nombre de places, y compris:
- Placez la balance sous la langue.
- Placez la balance dans l’anus, surtout chez les enfants.
- Placez la balance sous les aisselles afin qu’elle soit placée pendant cinq minutes pour obtenir une lecture correcte.
- Placez la balance dans l’oreille.
Baisser la température
- Utilisez des compresses d’eau froide et placez-les sur vos mains et vos cuisses.
- L’utilisation de basilic vert car elle est considérée comme un antibiotique.
- Utilisez du vinaigre de cidre de pomme en plaçant un verre dans de l’eau tiède et la personne trempera son corps pendant dix minutes.
- Utilisez de l’ail qui aide à augmenter la transpiration corporelle.
- Les raisins secs sont antibactériens et actifs dans le corps.
- À travers le gingembre et la menthe verte.
- Utilisez un mélange d’œufs blancs, du curcuma naturel.
- Buvez beaucoup de liquides naturels pour éviter la déshydratation.
- Reposez-vous au lit, ne vous fatiguez pas pendant au moins deux jours.
- Évitez autant que possible de fumer.