La plupart des femmes se rendent compte que le cycle menstruel est de 28 jours et est le cycle naturel régulier. Lorsque le cycle menstruel progresse ou est retardé, le cycle menstruel devient irrégulier et il existe des raisons et des facteurs qui contrôlent la progression et le retard du cycle menstruel chez les femmes. Le cycle menstruel s’arrête et est interrompu lorsque l’âge de la femme, en particulier la ménopause, augmente. Quand on parle d’un cycle menstruel précoce peut être très dévastateur s’il n’est pas traité peut être pire.
Qu’est-ce que le cycle menstruel précoce?
Le cycle menstruel normal varie de 23 à 35 jours entre les premiers jours de la période menstruelle. Le cycle menstruel précoce est un cycle qui commence moins de 23 jours après le début du dernier cycle. En effet, l’ovule n’a pas été correctement développé, il n’a donc pas mûri ou lancé en temps opportun, il est donc libéré tôt, et il existe des facteurs et des raisons liés à la progression du cycle menstruel.
Causes psychologiques
Les facteurs psychologiques à l’origine des menstruations précoces sont rares, mais ne peuvent survenir qu’en raison de l’anxiété et du stress quotidien et la fatigue peut affecter le bien-être physique du corps et modifier l’équilibre des produits chimiques, y compris les hormones. Ces facteurs peuvent produire des facteurs physiques qui peuvent conduire à des cycles menstruels précoces. Souffrir de cycles menstruels précoces peut causer de la détresse et un état mental difficile à cause des soucis et des problèmes de la vie, ce qui fait que les cycles menstruels précoces se terminent par un cycle destructeur continu. Les femmes doivent prêter attention à ces signes et faire un effort pour changer les facteurs de stress dans leur vie.
Causes physiques
Le cycle menstruel dépend des niveaux d’hormones, y compris les hormones œstrogènes et progestérone. Chacune de ces hormones régule le processus d’ovulation qui affecte la durée du cycle menstruel. Lorsque ces hormones deviennent déséquilibrées et que l’ovulation se produit, une ovulation précoce se produit.
Traitements
Il existe de nombreuses options de traitement disponibles pour aider à réguler et à prévenir le cycle menstruel à l’avance, et c’est un changement de style de vie. Si une femme souffre de cycles menstruels précoces pour des raisons psychologiques telles que le stress et la fatigue, vous pouvez changer de style de vie. Par exemple, l’exercice régulier dans le cadre de la routine peut aider en particulier des exercices tels que le tai-chi ou le yoga pour réduire le stress. Les changements de régime alimentaire peuvent également aider à réguler les hormones. Les aliments tels que le soja, les pommes, les cerises, le riz, le blé et les pommes de terre sont connus pour favoriser la production d’œstrogènes. Médicaments Dans les cas extrêmes, un traitement hormonal substitutif peut être nécessaire pour équilibrer les niveaux hormonaux avec des médicaments en dernier recours, car cette procédure est laissée pour compte par de nombreux effets secondaires qui peuvent être plus gênants que les cycles menstruels à un stade précoce.