Rétrécir les muscles des jambes du rêveur
Les crampes musculaires des jambes se produisent souvent en raison de carences en nutriments et des déséquilibres électrolytiques, ainsi que de la pression sur les jambes due à un poids supplémentaire Mangez du calcium et du potassium en grande quantité en mangeant des aliments comme les amandes, les bananes, le pamplemousse, le fromage, la courge … Lire la suite Rétrécir les muscles des jambes du rêveur