Ménopause
La ménopause ou ménopause est l’interruption permanente de la fertilité chez les femmes, survient généralement lorsqu’elles atteignent l’âge de quarante ou cinquante ans, et est divisée en quatre types, y compris: normal, qui survient chez les femmes, et commence généralement à partir de l’âge de quarante à cinquante ans , et après quoi une interruption permanente de la fertilité, l’âge du désespoir précoce, qui survient généralement chez les femmes lorsqu’elles atteignent l’âge de quarante ans, et l’âge du désespoir tardif, qui affecte les femmes à l’âge de cinquante ans, et l’âge de l’artificiel le désespoir, qui affecte les femmes à la suite de l’éradication ou de l’exposition à la radiothérapie, et dans cet article parlera de ses symptômes, réduira ses symptômes et des conseils pour réduire ses symptômes.
Les symptômes de la ménopause
- Les dons de chaleur, où la plupart des femmes souffrent du problème des dons de chaleur, et accompagnés de nombreux symptômes, tels que: transpiration et frissons, et des études ont prouvé que les femmes souffrent pendant cinq ans, puis réduites.
- Difficulté à dormir, où de nombreuses femmes souffrent d’insomnie et de difficultés à dormir
- Le manque de désir d’exercer l’intimité entraîne un faible taux de prostate.
- La sécheresse et les démangeaisons dans le vagin provoquent une faible humidité, car elles peuvent provoquer des douleurs lors des rapports sexuels.
- La sensation de brûlure dans l’urine et peut entraîner des infections du système urinaire.
- Douleur intense dans les muscles et les articulations, en particulier les femmes en surpoids.
- La sensation de douleur intense dans le sein, en particulier au toucher, et la raison de la diminution du niveau de progestatif dans le corps.
- Infection de migraines, c’est-à-dire de migraine, due à divers changements hormonaux affectant le corps.
- Dépression et changement d’humeur.
- Confusion mentale.
- L’ostéoporose
- Maladie cardiovasculaire.
- Rider la peau, provoquer un défaut dans le tissu de collagène.
Les causes de la ménopause
- Diabète.
- Facteurs génétiques, surtout si la mère a été soumise à la ménopause avant l’âge de quarante ans.
- Dysfonctionnement du système immunitaire.
- Vieillissement.
- Divers traitements contre le cancer; tels que: radiothérapie, chimiothérapie.
- Enlèvement des ovaires, en particulier en cas de cancer.
- Ne mangez pas d’aliments riches en vitamines et nutriments.
Aliments qui réduisent les symptômes de la ménopause
- la fraise: La fraise contient des quantités suffisantes de l’élément d’urée, qui a un rôle efficace dans le traitement de la ménopause.
- Trèfle La luzerne contient une proportion suffisante de l’hormone prostagine, qui a un rôle efficace dans la prévention des symptômes de la ménopause.
- Céleri: Le céleri contient le déinphtalide de butyle chimique, qui protège contre la fatigue et la fatigue qui accompagnent habituellement la ménopause.
- Alcool: Eryxus contient de la glycérzine et de l’isoflavum, qui ont un rôle efficace dans la prévention des symptômes de la ménopause.
Conseils pour la prévention des symptômes de la ménopause
- Exercice.
- Buvez suffisamment de liquides.
- Évitez de manger des aliments salés ou chauds.