Carence en fer chez les enfants
Le problème de la carence en fer chez les enfants est très important pour diverses raisons, telles que: apport insuffisant en fer dans l’alimentation, malabsorption du fer due à certaines maladies intestinales et autres. Le fer est l’un des éléments les plus importants nécessaires à la croissance et au développement de l’enfant, en plus de son rôle en aidant le corps à remplir ses diverses fonctions biologiques et la production de globules rouges qui transportent l’oxygène vers diverses parties du corps. .
Quantité de fer requise par âge de l’enfant
- Nourrissons au quatrième mois: il est recommandé de leur donner du fer par voie orale à raison de 1 mg par kg de leur poids, pour entrer dans les aliments riches en fer, tels que: repas de céréales enrichies en fer.
- (6-12 mois): Le corps de l’enfant a besoin de 11 mg de fer par jour, avec l’obligation de la mère de lui donner des aliments complémentaires tels que la viande rouge et les légumes.
- (1-3 ans): Le corps du bébé a besoin d’environ 7 mg de fer par jour, ce qui est recommandé pour prendre des aliments riches en fer.
Sources de fer
- Viande rouge, poulet, foie et poisson.
- Céréales et légumineuses, telles que: lentilles, haricots, pois chiches.
- Du lait et des œufs.
- Fruits de toutes sortes, tels que: pommes, poires, dattes.
- Légumes à feuilles vertes, tels que: cresson, épinards, laitue.
Causes de la carence en fer
- La perte de sang du tractus gastro-intestinal est lente et pour une longue période de temps. De nombreuses études ont montré que la consommation de lait pour les vaches entraîne la perte de l’intestin grêle dans de petites quantités de sang, ce que la mère peut ne pas être en mesure d’observer, mais éventuellement conduire à une grave carence en fer.
- Augmenter les besoins du corps en fer à repasser dans le développement de l’enfant; Il a été démontré que les enfants atteints de carence en fer sont confrontés à des problèmes, tels que: le retard dans le développement intellectuel et social, et constate que leur poids est disproportionné par rapport à leur âge.
- Certains enfants mangent de la saleté, ce qui entraîne une grave anémie.
- Infection de l’enfant avec rate.
Les symptômes d’une carence en fer chez les enfants
- Provoque une faiblesse générale du corps.
- Note la fatigue et la fatigue en permanence.
- L’enfant hurle toujours.
- Des douleurs surviennent dans la tête, des étourdissements, des étourdissements, des difficultés respiratoires.
- La peau devient pâle et jaunâtre.
- L’enfant perd l’appétit pour manger.
- L’enfant ressent une douleur dans la poitrine.
- L’enfant perd la capacité de se concentrer.
- Limitez la capacité du corps à maintenir sa température et notez la fraîcheur des membres.
- L’inflammation se produit dans la langue.
- Ralentit le processus de croissance et note le retard de l’enfant à marcher et à parler.
- Réduit la capacité du système immunitaire à résister aux maladies.
Protéger les enfants contre la carence en fer
- L’enfant doit recevoir des suppléments enrichis en fer âgés de 18 à 24 mois.
- Il est recommandé de donner à l’enfant des aliments de santé intégrés.
Traitement de la carence en fer
- Concentrez-vous sur la consommation d’aliments riches en fer.
- Utilisez des suppléments de fer, tels que des comprimés et des capsules de fer, qui sont recommandés avant de manger.
- Allez chez le médecin pour les tests nécessaires; pour déterminer la cause sous-jacente d’une carence en fer.
- Augmentez la consommation d’aliments riches en vitamine C, qui facilitent l’absorption du fer, tels que: orange, jus de citron.
- Prenez un remède pour résoudre le problème d’anorexie à manger.