Le corps humain possède des millions de cellules qui ont besoin d’énergie pour fonctionner. La nourriture se transforme en sucre, transmis par la circulation sanguine sous deux conditions: la présence de récepteurs et d’insuline, le diabète est causé par un défaut de l’hormone insuline, qui régule la glycémie, le diabète: le pancréas de type 1 ne produit pas d’insuline, et le second type d’insuline mais en petites quantités, les deux types conduisent à une glycémie élevée, elle est souvent transmise par hérédité.
Le diabétique a donc besoin de réguler et d’équilibrer son alimentation pour qu’il n’ait pas d’augmentation de sucre et donc l’apparition d’autres complications.
Règles pour le régime diabétique
- Ne gaspillez pas trop de nourriture, et la nourriture est en petites quantités définies par un nutritionniste, et cela est nécessaire jusqu’à ce que le sucre corporel soit régulé.
- Distribution de nourriture autorisée quotidiennement sur plus d’un repas, cela aide à se sentir rassasié.
- Les aliments pour diabétiques doivent contenir tous les nutriments, mais en quantité spécifique.
- Prenez vos repas à l’heure indiquée, jusqu’à ce que le médicament nécessaire soit pris pour le patient.
- Faites de l’exercice régulièrement, dont le plus important est la marche.
- Prenez le médicament prescrit et respectez les délais fixés par le médecin, et ne l’augmentez ni ne le diminuez.
De bons objectifs nutritionnels pour les diabétiques
- L’objectif principal est de réguler la quantité de sucre dans le sang, dans des conditions normales et non de l’augmenter.
- Traitement des facteurs de risque pour le patient après une alimentation équilibrée.
- Bonne santé.
Nourriture utile pour les diabétiques
- Oignon: Très utile pour brûler le sucre dans le corps et travaille à le réduire dans le sang.
- Ail: réduit la glycémie.
- Chou-fleur: Très efficace pour contenir des substances qui agissent sur le fuseau d’insuline.
Aliments non utiles pour les diabétiques
Les aliments qui doivent être pris en petites quantités, selon le régime alimentaire, augmentent-ils et entraînent des complications pour le patient, et augmentent également la glycémie, notamment:
- Viande de toutes sortes, car elle augmente le mauvais cholestérol.
- Produits laitiers gras: beurre, margarine, fromages à pâte grasse.