Le sang contient du sucre en plus d’autres composants, tels que les globules rouges et blancs et le plasma. Ces taux doivent être à un certain niveau sans augmenter ou diminuer, et donc indiquer certains symptômes de santé ou de problèmes, et des tests sanguins.
Sucre
Le sucre, ou glucose, est l’une des formules chimiques les plus simples pour le sucre. Le corps absorbe le sucre par l’estomac, qui produit des enzymes pour digérer les glucides et les glucides. Le sucre est délivré aux cellules par le sang à l’aide de l’insuline. La façon dont le sucre est absorbé dans les cellules de la personne physique.
Chez les personnes atteintes de diabète réside le déséquilibre de l’hormone insuline; il ne fonctionne pas sous sa forme naturelle, et les cellules ne peuvent pas absorber les molécules de sucre corporelles nécessaires au métabolisme et à tous les processus biologiques dans le corps, accumulent le sucre en grande quantité en vain, et cela s’appelle une glycémie élevée, est le faible glycémie; cela se produit souvent lorsque le corps a besoin de sucre car la personne ne prend pas le petit déjeuner nécessaire pour nourrir le sang et le cerveau afin de pouvoir exercer sa vie naturellement sans se sentir fatigué ou fatigué.
Façons de réduire le sucre
Il existe plusieurs façons de réduire le taux de sucre chez les personnes ayant un taux sanguin élevé et d’éviter le risque de maladies chroniques du cœur et des reins, et donc un défaut de l’aspect psychologique du patient, doit suivre les étapes suivantes:
- L’utilisation de méthodes pharmaceutiques: en injectant de l’insuline, qui régule le niveau de sucre dans le sang.
- Utilisation de méthodes alimentaires: aliments équilibrés (légumes et fruits), qui réduisent le sucre.
Aliments qui réduisent la glycémie
- Avocats: La caractéristique de ce fruit est le confinement des graisses monoinsaturées monoinsaturées responsables de la régulation des taux d’insuline dans le sang, réduisant ainsi le sucre. Des études montrent que les avocats contiennent des vitamines qui brûlent les graisses dans le corps et soulagent le stress. Il est également bénéfique chez les patients atteints d’une maladie cardiaque. Il renforce la paroi interne des artères et réduit le cholestérol.
- Poisson: le poisson contient des protéines et des vitamines, en particulier de la vitamine A, des oméga-3 et du fer, qui contribuent à abaisser la glycémie.
- Légumineuses: Ce type de plante contient une valeur nutritive élevée, telle que les fibres, qui donneront une sensation de satiété et resteront dans l’estomac plus longtemps, en raison de la difficulté de digestion; car il fonctionne pour réduire la glycémie.
- Herbes et graines: Certaines herbes telles que: l’anneau, la cannelle, les fraises croustillantes et sucrées réduisent la glycémie, et donc grâce aux fibres qui améliorent les performances de l’hormone insuline.