Le diabète est une maladie très courante et presque sans domicile d’une personne atteinte de diabète; une maladie qui ne peut pas être guérie définitivement, mais qui peut être maîtrisée et adaptée à elle par le maintien de la glycémie, car le diabète est de plusieurs types, y compris les personnes âgées, y compris les enfants Maysib, mais qu’est-ce que le diabète? Quels sont ses symptômes? Quelles sont les méthodes de traitement?
Qu’est-ce que le diabète?
Les cellules du corps humain ont besoin d’énergie au quotidien pour pouvoir bien remplir leurs fonctions et produire de l’énergie en mangeant les divers aliments qui sont digérés et convertis en sucre ou en soi-disant glucose, qui est transmis aux cellules par le sang; ce processus ne peut être effectué que si l’insuline disponible est responsable de l’ouverture des récepteurs sur les cellules pour pouvoir entrer le glucose dans la cellule, ce qui fournit l’énergie nécessaire, de sorte que l’insuline doit être disponible en quantité suffisante pour apporter du sucre aux cellules. Cependant, le pancréas est parfois incapable de sécréter de l’insuline en quantité appropriée, ce qui conduit à l’accumulation de glucose dans le sang. Le pancréas peut produire de l’insuline dans les quantités requises, mais le nombre de récepteurs de glucose est très faible sur les cellules. La glycémie reste dans le sang et n’entre pas dans la cellule. Avec du sang.
Les symptômes du diabète
Il y a plusieurs symptômes qui indiquent la présence de diabète chez la personne, et devraient voir le médecin quand il se produit:
- Pisser en permanence.
- Paresse et inactivité.
- La soif.
- Sensation de faim continue.
- Perte de poids.
Façons de traiter le diabète
Il existe de nombreuses façons de contrôler le diabète grâce à la nutrition:
- Une alimentation saine et équilibrée se compose de protéines, de lait, de glucides, de légumes et de fruits, car c’est l’une des choses les plus importantes qui aident à réguler le taux de sucre dans le sang.
- Boire constamment de l’eau pendant la journée, ce qui équivaut à huit tasses.
- Respecter le nombre de repas quotidiens sans en supprimer aucun pour éviter l’hypoglycémie, et préférez diviser les repas en cinq petits repas.
- Buvez du lait écrémé ou du yaourt quotidiennement pour soutenir le corps avec le calcium et les vitamines nécessaires.
- Mangez des fruits et des légumes, en particulier des fibres vertes, ainsi que des légumineuses sans retirer leurs coques et leurs grains.
- Arrêter de fumer.
- Ajustez le thé, le café et les boissons gazeuses.
- Réduisez autant que possible les aliments frits et les aliments gras, utilisez des huiles végétales et réduisez la proportion de sel placée sur les aliments.
- Manger quotidiennement un quart d’un oignon cru avec un grain de concombre maintient votre glycémie normale.
- Le soir, il est possible de prendre une trempette mouillée d’huile d’olive.
- L’exercice d’une activité quotidienne d’une demi-heure fonctionne pour brûler l’excès de sucre dans le sang et le maintenir à un niveau normal.