Huitième mois de grossesse
Les femmes enceintes doivent prendre en compte de nombreuses précautions pendant la grossesse, en particulier au huitième mois afin de ne pas naître prématurément, au cours de ce mois, la femme ressent plusieurs symptômes de fatigue et de fatigue pendant la grossesse, difficulté à respirer, en particulier pendant le sommeil, en plus de la difficulté en mouvement en conséquence La mère est également exposée au cours de ce mois à des renflements dans plusieurs zones du corps en particulier les parties, des problèmes digestifs tels que la constipation et l’indigestion en plus d’avoir beaucoup accès à la salle de bain à cause de la pression de l’utérus sur la vessie.
Développement et position du fœtus
- Il atteindra 40 cm de long et pèsera 1.5 kg.
- Le fœtus va commencer à accoucher et sa tête sera abaissée pour pouvoir sortir par le col de l’utérus.
- En raison d’un poids fœtal élevé, vous remarquerez également une augmentation significative de votre poids, d’un demi-kilogramme par semaine.
- La croissance du fœtus ralentit pendant cette période.
- Son cerveau se développe ainsi que ses poumons.
- Si votre fœtus est de sexe masculin, vos testicules commenceront à pénétrer dans le scrotum, mais si une femelle termine la croissance de ses ovaires.
- Selon des études et des recherches, le fœtus de cette période regarde autour de lui, utilise des expressions faciales et apprend à respirer et peut également entendre les sons qui l’entourent, tout cela et bien plus arrive au fœtus au huitième mois de votre utérus.
Trucs et conseils
- Évitez de rester debout longtemps et essayez de vous asseoir confortablement avec des coussins derrière votre dos ou sous vos pieds.
- Étirez-vous sur votre lit toutes les quatre heures.
- Je marche au moins une demi-heure tous les jours et je choisis un moment où le soleil est bas et je porte une bouteille d’eau. Si votre grossesse a lieu pendant l’hiver, il est conseillé de marcher le matin ou au coucher du soleil, que ce soit avant ou non.
- Rejoignez des cours de yoga.
- Ayez une alimentation saine et équilibrée qui contient des nutriments essentiels pour le corps, tout en évitant les problèmes digestifs tels que la constipation. Mangez des aliments riches en fibres ainsi que des légumes frais comme les poireaux, ainsi que de la viande et des œufs.
- Massez le haut de vos cuisses et le bas de votre ventre, ainsi que votre zone pelvienne.
- Gardez votre graisse du sein avec de l’huile chaude comme l’huile d’olive ou l’huile d’amande, tous les jours, y compris le mamelon.
- Prenez suffisamment de sommeil et de repos, au moins 10 heures par jour.
- Éloignez-vous des choses qui vous stressent et vous stressent.
- Boire beaucoup d’eau.