Causes des dents faibles
Avec l’âge, il est difficile de maintenir des dents permanentes, ce qui est un signe de vieillissement, mais avant cela, les dommages aux dents reflètent une négligence dans le nettoyage, et manger des aliments durs provoque une faiblesse dentaire au fil des ans, mais il est censé émailler les dents pour se protéger contre cette faiblesse, la non-conservation de l’émail des dents provoque l’érosion puis l’infection des petits trous qui se décomposent.
La cause la plus importante de la faiblesse des dents est les mauvaises alimentations qui font perdre au corps des minéraux et des protéines essentiels qui jouent un rôle clé dans le renforcement des dents, sans intérêt à nettoyer les dents quotidiennement, ce qui conduit à l’accumulation de couches de la chaux et les chaînes alimentaires qui provoquent l’érosion de la couche d’émail, ainsi que les boissons telles que le cola, le café et le thé provoquent fréquemment une faiblesse ainsi que du tabagisme et des problèmes sur les gencives et les dents.
Comment renforcer et maintenir les dents
- Le nettoyage est le moyen le plus efficace pour garder et entretenir les dents. Un nettoyage régulier empêche les aliments et les boissons de se déposer sur la couche d’émail et la perte de dents à leurs minéraux. L’utilisation de dentifrice au fluorure permet d’augmenter la résistance de la couche d’émail et donc d’augmenter la santé des dents.
- Les médecins recommandent non seulement des brosses à dents régulières pour le nettoyage, car elles n’atteignent pas tous les endroits de la bouche, et il est préférable d’utiliser une chaîne de dents pour éliminer les restes de nourriture persistante dans la bouche après chaque repas, ainsi qu’une lotion contenant fluorure si nécessaire.
- La gomme à mâcher est l’une des choses qui préserve et renforce l’émail des dents, mais il est nécessaire que la gomme soit sans sucre. Le chewing-gum aide la salive, qui à son tour élimine les résidus alimentaires de la bouche et délivre les minéraux à l’émail des dents. Nourriture et boissons.
- Étant donné que l’eau représente la plus grande proportion du corps humain, son rôle pour les dents est important en tant que composant principal de la salive et contribue à hydrater les gencives en continu, ce qui contribue à renforcer les dents et à les protéger de la faiblesse et de tomber plus tard, attention à boire de l’eau régulièrement.
- Manger des aliments riches en minéraux tels que le calcium et les phosphates aura un effet majeur sur le renforcement des dents et leur protection contre les dommages à l’avenir. L’un des aliments les plus importants contenant ces minéraux est les produits laitiers, en particulier le fromage, qui neutralisent les acides dans la bouche et réduisent ainsi l’érosion de l’émail. La protection la plus efficace contre la pourriture est naturelle.