Artériosclérose
Les artères transfèrent le sang du cœur vers diverses parties du corps. Le sang aide à traverser les artères. Une couche élevée de cellules connue sous le nom d’endothélium se produit. L’athérosclérose commence lorsque la muqueuse membranaire est endommagée (lipoprotéines de basse densité LDL) sur les côtés de l’artère, puis le corps en réponse à ce processus envoie un type de globules blancs appelés macrophages (Macrophages) pour se débarrasser des graisses accumulées , mais ces cellules peuvent adhérer aux parois de l’artère affectée et, avec le temps, former des cellules Alokolh, des graisses accumulées, en plus de ce que l’on appelle des plaques de calcium (en anglais: Plaque).
Certains d’entre eux peuvent augmenter de taille, provoquant la fermeture de l’artère, et ainsi interrompre le flux sanguin et augmenter le risque de caillots, et le troisième chemin possible de ces peintures est Ils se cassent en plaquettes. Ces plaques s’accumulent les unes sur les autres, formant une thrombose qui peut atteindre le cerveau pour provoquer un accident vasculaire cérébral et peut atteindre le cœur, provoquant une crise cardiaque.
Les symptômes de l’athérosclérose
La plupart des cas d’athérosclérose enregistrés ont été détectés lors d’un accident vasculaire cérébral ou d’une crise cardiaque; la sclérose a atteint son apogée, et cela peut être la preuve de l’absence de symptômes chez la plupart des blessés jusqu’à ce que l’athérosclérose provoque une fermeture nette ou totale de l’artère affectée. Cependant, certains symptômes peuvent survenir et l’apparition des symptômes dépend de l’artère affectée comme suit:
- Artères coronaires: La maladie coronarienne (CAD) est appelée maladie coronarienne (CAD). Les symptômes les plus courants de la maladie coronarienne sont la détresse respiratoire, l’arythmie, l’angine de poitrine, la douleur thoracique due à l’apport insuffisant d’oxygène sanguin au muscle cardiaque, et la douleur peut apparaître une angine de poitrine, des bras ou des mâchoires, ou du dos, ou du cou, il convient de noter que cette douleur disparaît en l’absence de tension et de repos, et apparaît dans les activités d’exercice Stress physique ou émotionnel.
- Artères carotides: La maladie causée par la raideur de cette artère appelée maladie de l’artère carotide (maladie de l’artère carotide), puis le patient peut souffrir de plusieurs symptômes, notamment:
- Faiblesse et fatigue soudaines.
- Confusion.
- Dyslexie ou absorption de la parole.
- Problèmes pour regarder un ou les deux yeux.
- Problèmes respiratoires.
- Maux de tête aigus et soudains.
- Inconscience.
- Paralysie ou engourdissement du visage, des bras ou des jambes, souvent confinés à un côté du corps.
- Vertige, déséquilibre et marche.
- Artères périphériques: Ce blocage est causé par la maladie de l’artère périphérique (MAP), qui s’accompagne de douleur, d’engourdissement et éventuellement d’infection.
- Artères rénales: L’insuffisance rénale chronique (IRC) est une maladie chronique des reins. Il est important de noter que la maladie ne présente aucun symptôme à ses débuts. Cependant, à mesure que la maladie progresse, le patient développe des symptômes de fatigue, de perte d’appétit et de nausées. , Démangeaisons, membres engourdis, changement de miction pour devenir plus ou moins, difficulté à se concentrer, gonflement des mains et des pieds.
Facteurs qui augmentent le risque d’athérosclérose
Bien qu’il n’y ait aucune explication scientifique détaillée de la cause de l’athérosclérose, certains facteurs augmentent la probabilité qu’une personne contracte l’athérosclérose. Ces facteurs comprennent:
- Vieillissement.
- Fumeur.
- Mangez des aliments malsains et riches en matières grasses.
- Ne faites pas d’exercice.
- Prise de poids et obésité.
- Antécédents familiaux d’athérosclérose ou de maladie cardiovasculaire.
- Buvez beaucoup.
- Diabète, hypertension ou taux de cholestérol élevé.
- La sueur est plus susceptible de développer une athérosclérose chez les races asiatiques et africaines.
Prévention de l’athérosclérose
Prévenez l’athérosclérose en suivant quelques conseils, notamment:
- Prenez soin de manger des aliments sains ; Essayez d’éviter les aliments riches en sucre, en sel et en graisses saturées, et faites attention à manger cinq portions de fruits et légumes par jour, et il est conseillé de manger certains aliments tels que; avocats, huile d’olive, noix, huile de poisson, noix, pour contenir ces aliments graisses insaturées et sa capacité à réduire le taux de cholestérol nocif dans le corps.
- Exercice régulier ; Des exercices aérobies modérés tels que la marche rapide et le vélo sont recommandés pendant environ 150 minutes par semaine. L’exercice est également recommandé pendant au moins deux jours par semaine, car l’exercice a un effet sur le contrôle de la pression artérielle, la réduction de poids et une meilleure forme physique.
- Maintenir un poids parfait , En faisant l’indice de masse corporelle (IMC) entre 18.5 et 24.9.
- arrêter de fumer Non seulement en tant que clé de l’athérosclérose, mais aussi en raison de l’hypertension artérielle. Il est conseillé aux fumeurs d’arrêter de fumer dès que possible. Il convient de mentionner que vous pouvez consulter votre médecin sur les moyens d’arrêter de fumer et de traiter les symptômes qui peuvent survenir. Sur le départ.