Palpitations cardiaques
Une personne doit être consciente de la fréquence cardiaque, ainsi que des méthodes de mesure, en particulier pour ceux qui ont des problèmes de santé liés au cœur, et cela est très important pour ceux qui font de l’exercice, comme courir régulièrement, afin de pouvoir choisir le activité qui lui convient. Quant à la définition du rythme cardiaque, c’est la définition la plus simple du nombre de fois où le muscle cardiaque échoue en une minute.
Palpitations cardiaques rapides
Le rythme cardiaque varie d’une personne à l’autre en fonction de l’âge, de la santé cardiaque et du poids. Une personne âgée de 15 ans ou plus a une fréquence cardiaque inférieure à 100 battements / minute. Lorsque le taux de palpitations augmente, c’est le terme rythme cardiaque rapide ou palpitations cardiaques rapides, une condition qui doit être travaillée pour guérir et ramener le taux de grèves à la normale.
Symptômes de palpitations cardiaques rapides
- Difficulté à respirer par une personne.
- Gaz fréquent dans l’abdomen, sensation de satisfaction.
- Augmente la sécrétion de sueur chez la personne.
- Sentiment après le rythme des battements de cœur et le nombre de coups.
- Si cette chose se répète, cela peut entraîner une atrophie du muscle cardiaque.
Causes des palpitations cardiaques rapides
Il y a plusieurs raisons, notamment:
- Le tabagisme est l’une de ces raisons.
- Atrophie myocardique; problèmes de santé associés.
- En raison de l’hypertension artérielle.
- Malformations congénitales affectant le muscle cardiaque.
- Buvez trop d’alcool.
- Dépendance à la caféine.
- Abus de substance.
- L’hyperthyroïdie.
Traitement des palpitations cardiaques rapides
Il existe de nombreuses façons de résoudre ce problème, en rétablissant le rythme cardiaque à sa fréquence normale, et c’est pourquoi vous savez pourquoi votre fréquence cardiaque a augmenté. La fréquence cardiaque signifie combien de fois votre cœur bat par minute, et est divisé en termes de vitesse pour: une fréquence rapide, lente et accrue de grèves se produit, bien que la personne soit détendue et ne fasse aucun effort; en raison du facteur d’âge où le taux de fréquence cardiaque Par la suite:
- Changez de style de vie.
- En suivant des étapes simples, vous pouvez réduire votre fréquence cardiaque en adoptant une alimentation saine en multipliant les légumes, les fruits et les céréales et en évitant les graisses dans différents aliments et repas. Cela peut vous aider à contrôler votre cholestérol, ce qui rend le muscle cardiaque plus malade et plus malade.
- Limitez l’alcool et la caféine.
- Ces composés sont des boissons malsaines, qui provoquent la déshydratation et les dommages de l’homme en général; il doit être évité ou ingéré.
- Évitez de fumer.
- Soulage les facteurs de stress.
- Apprenez les bonnes méthodes de respiration pour abaisser la tension artérielle.
- Limitez ou évitez les aliments riches en sodium.