cancer
Ces derniers temps, l’humanité a été témoin d’une grande éruption de maladies cancéreuses, qui ont balayé le monde et coûté la vie à des milliers de personnes. Le cancer est la maladie qui affecte une fois un membre du corps, il est envahi par une épidémie, ne laissant aucun tissu ou cellule à l’intérieur du corps mais le détruisant pour se propager lentement à l’intérieur du corps Le cancer est souvent associé à des tumeurs, de sorte qu’il se forme initialement sous la forme d’une tumeur qui se propage au corps dans tout le corps. Le cancer est de nombreux types et le plus fréquent chez les femmes est le cancer du sein.
Le cancer du sein est très fréquent chez les femmes de nos jours. C’est l’un des types de cancer les plus courants dans le tissu mammaire, en particulier les trompes qui transportent le lait vers le mamelon et les glandes lactées. Les symptômes les plus courants de cette maladie sont les suivants: changements dans la texture de la peau et la texture de la région du sein, écoulement anormal du mamelon, douleur et raideur dans le sein.
Façons de prévenir le cancer du sein
Il est nécessaire de garder des examens réguliers du sein pour la détection précoce de cette maladie, plus tôt la détection a été l’occasion de se remettre de la plus grande, si le développement de cette maladie est impossible à traiter, et peut conduire à une mastectomie et dans certains cas développé peut se propager dans tout le corps, ce qui conduit à la mort, et pour éviter les conséquences de l’infection, nous fournirons dans cet article beaucoup de conseils pour la prévenir, comme il a été dit, “prévention dirham mieux que le traitement Qantar”, ce qui suit sont les conseils les plus importants:
- Faites de l’exercice trois fois par semaine pendant 45 minutes.
- Mangez beaucoup de légumes, en particulier ceux riches en fibres comme le brocoli et les épinards.
- Buvez quotidiennement des légumes frais et des jus de fruits.
- Ne portez pas de sous-vêtements serrés qui irritent la poitrine.
- Évitez de manger des aliments riches en matières grasses.
- Mangez des aliments dérivés du soja.
- Réduisez la consommation de fromage et de produits laitiers.
- En pratiquant des sports de méditation, en inhalant de l’air pur et en le retirant lentement, Kalioga est très utile pour prévenir cette maladie.
- Vérifiez régulièrement votre médecin pour des examens périodiques.
- Vérifier les seins en permanence pour détecter tout grumeau ou tout changement anormal.
- Essayez autant que possible de maintenir un poids normal.
- Restez toujours à l’écart de l’anxiété et des tensions, et ne supprimez pas les sentiments en cas de colère.
- Il est bon de manger 800 mg de vitamine E et 1000 mg de vitamine C.