Extérieur
L’attention à la forme et l’apparence extérieure est devenue une exigence des exigences de la vie, le premier signal délivré par l’homme à d’autres est par la forme et l’apparence de l’extérieur, et à travers l’apparence prend la première impression, et le succès ou l’échec de nombreuses relations sociales à cause de cette exigence, nous allons donc apprendre des façons de rendre l’apparence plus belle.
Comment me rendre belle?
Soins du corps et des cheveux
- Prêtez attention à la propreté du corps et prenez soin des zones qui sécrètent la transpiration pour qu’elle soit attrayante.
- Faites attention aux cheveux et posez-les sur le visage.
- Choisissez les bonnes couleurs pour les vêtements, notez que moins les couleurs sont simples et belles.
- Nettoyez les dents en permanence.
- Éliminer l’odeur de la bouche en prenant la menthe.
- Porter des vêtements appropriés pour la peau et le corps, car la femme longue ne préfère pas porter des vêtements à manches longues, ni talons hauts, et les femmes courtes leur convient talons, augmente la beauté, et de préférence porter des vêtements longs pour les grands.
- Choisissez des chaussures qui conviennent aux vêtements en termes de couleur et de forme, et soyez propre, beau et confortable, où augmente la confiance en soi en marchant.
Attention aux mouvements et au comportement
- Marcher tranquillement et avec tact augmente la beauté des femmes.
- Ne faites pas de bruit pendant la marche, surtout si vous portez des talons hauts.
- Tenez-vous droit, non plat.
- Ne vous relâchez pas les épaules en position assise, en marchant ou debout, où vous devriez garder le dos droit.
- Lorsque vous parlez à d’autres personnes, le son doit être faible et audible.
- Souriez en parlant aux autres, et non l’arrogance et l’arrogance.
- La formation des relations sociales et l’admiration des autres augmentent la beauté des femmes, la confiance en soi.
- Contrôler les actions, et être comme suit:
- Ne parle pas trop.
- Mets ta main sur ta bouche quand tu ris.
- Évitez de bouger la tête fréquemment pendant que vous vous tenez debout et que vous parlez
- Évitez de mordre sur les lèvres.
Maintenir la fraîcheur du visage et des yeux
- Faire des masques pour les yeux pour se débarrasser des cernes, le cas échéant.
- Un sommeil suffisant détend l’œil et le rend plus beau, soulage les renflements et l’épuisement.
- Les compresses de thé vert fonctionnant, les tranches d’option où l’oeil se détend, enlève n’importe quelle fatigue autour.
- Utilisez des hydratants spéciaux pour la peau autour de l’œil.
- Portez des lunettes de soleil lorsque vous sortez, de préférence en fonction de la forme du visage et des vêtements.
- Hydrater les lèvres en permanence, afin de ne pas se dessécher.
- Hydrater la peau en utilisant des crèmes de jour et de nuit, et quand vous sortez, préférez mettre de la crème solaire, en tenant compte du choix des crèmes qui conviennent au type de peau.
- Lavez le visage avec de l’eau froide, ne préférez pas utiliser du savon car il est nocif pour la peau car il contient des produits chimiques.
- Utilisez une lotion pour le visage pour nettoyer la peau du maquillage ou des résidus de poussière.
- N’exposez pas votre peau au soleil.
- Choisissez le type et la couleur de la peau, en tenant compte du fait que le maquillage et les couleurs simples sont appropriés.
Faites attention à la qualité de la nourriture
- Buvez de l’eau à raison d’un litre par jour, cela améliore la circulation sanguine et donne de la fraîcheur et de la vitalité au corps.
- Buvez des herbes, du thé vert.
- Mangez des aliments contenant des vitamines, en particulier des vitamines A, C, E.
- Minimiser les aliments gras.
- Mangez des aliments calmants nerveux, tels que les carottes, la laitue.
Les astuces aident à rendre les femmes belles
- Évitez de toucher l’acné, ou des boutons, afin de ne pas laisser de marques sur le visage.
- Minimisez la consommation de thé et de café, car cela rend le visage jaune.
- Faire une séance de nettoyage pour la peau pour se débarrasser des points noirs.
- L’exercice donne aux femmes un sentiment de confiance, se sent heureux et rend le corps attrayant.
- Évitez les émotions et la tension.
- Restez loin de fumer.