Des exercices
Exercice de yoga facial
La pratique du yoga est l’un des meilleurs moyens d’obtenir des joues pleines et de rester à l’écart de la peau laxiste et faible. Il aide à produire du collagène et de l’élastine, ce qui rend la peau ferme, aide à engraisser et à soulever les joues, et le yoga se fait comme suit:
- Mettez les deux dents similaires à la ligne du nez, sous la pointe des pommettes, souriez puis faites des cercles dans la cavité des joues, pendant une minute ou deux minutes vers l’extérieur.
- Mettez les jeunes des deux côtés à côté du nez sur les lignes de rire, à environ 1.25 cm du coin externe des lèvres, souriez et faites des cercles vers l’extérieur pendant une minute ou deux.
- Mettez les deux dents sur les articulations de la mâchoire, souriez et portez des cercles vers le haut dans la cavité pendant une minute ou deux.
- Répétez l’exercice de yoga plusieurs fois par jour.
Ballons gonflables
Les ballons peuvent être gonflés pour les muscles faciaux. Les ballons gonflent les joues et aident à construire des muscles pour ajouter des muscles forts aux joues et les engraisser en:
- Ballon gonflable par la bouche.
- Gardez les joues gonflées pendant une minute avant de vider l’air.
- Répétez les ballonnements cinq à six fois par jour.
Recettes naturelles
Honey
Le miel est l’un des moyens d’obtenir des joues grasses, il est utile pour hydrater la peau pour paraître plus saine et plus obèse. Le miel contient des antioxydants qui préservent la santé de la peau, éliminent bien toutes les impuretés et peuvent être utilisés par:
- Mélanger une cuillère à café de miel avec quelques morceaux de papaye et bien mélanger.
- Mettez le mélange sur les joues pendant dix minutes.
- Lavez les joues avec de l’eau tiède.
- Répétez le mélange une fois par jour le matin.
- Mélangez une cuillère à soupe de miel avec une tasse d’eau tiède et buvez-le une fois par jour, comme alternative à la méthode précédente.
Le lait
Le lait a de nombreux avantages pour la santé et peut être utilisé pour les soins de la peau, il hydrate la peau, qui contient des protéines, des minéraux, des vitamines et peut bénéficier de ses avantages en:
- Massez les joues avec du lait froid pendant quinze minutes, laissez-les pendant cinq minutes, puis lavez-les à l’eau tiède.
- Buvez quotidiennement deux tasses de lait faible en gras.
Habitudes saines
Certaines habitudes peuvent être suivies pour maintenir la santé des joues et du visage, notamment:
- Appliquez une crème hydratante ou une lotion pour le visage sur les joues après chaque douche ou chaque fois que le visage est lavé, en le laissant sécher naturellement et en appliquant davantage la nuit avant le coucher. Les crèmes hydratantes aident à calmer la peau et à traiter ses fissures ou tout dommage.
- Éloignez-vous des mauvaises habitudes: comme fumer et boire de l’alcool, car elles provoquent une perte d’élasticité de la peau, et donc la perte du lion et des joues semblera plus petite.
- Éloignez-vous des aliments et des produits qui contiennent du curcuma, car beaucoup affirment que les épices causent la sécheresse de la peau et la rendent mince.
- Utilisez une crème de protection solaire pour protéger votre peau des rayons UV nocifs.