Méthodes naturelles
Gingembre
Le gingembre est retiré de la graisse dans différentes parties du corps et aide à réduire la graisse autour du nez rempli. Le gingembre est mélangé à de l’eau, placé sur le nez et laissé quelques minutes avant d’être retiré. L’application doit être prise quotidiennement. Peut causer de la douleur parfois.
Huiles essentielles
Les huiles sont utilisées si le gingembre ne vous convient pas, et les meilleures huiles sont: l’huile de cyprès et l’huile de riz, appliquées quotidiennement au nez; pour réduire la graisse et réduire le nez.
La neige
Les glaçons sont placés dans un tissu, puis placés sur le nez; minimiser le gonflement pendant 10 minutes, en prenant soin de répéter le processus trois fois par jour.
Exercice
L’exercice de sculpture du nez
Cet exercice change la forme du nez et sculpte, et il est fait en appuyant sur les côtés du nez en utilisant les deux jeunes, puis enlever l’air avec une certaine force, et une pression croissante sur les narines, et répété cet exercice dix fois.
Massez le nez
Le massage nasal est rétréci et sculpté, et ceci est fait en fusionnant les parties du nez en utilisant les doigts avec des mouvements circulaires du nez au sommet du nez vers l’avant ou l’extrémité du nez et en commençant par les côtés, prendre soin toutes les cinq minutes par jour. Le massage est également utile dans le traitement des maux de tête.
Raccourcissement du nez
Cet exercice a été développé par l’inventeur Carol Magiot, en aidant à façonner le nez droit, et en levant le front, en soulevant l’index en utilisant l’index, puis en appuyant sur les muscles du nez, en pliant le nez, et la régularité du processus répété 35 fois deux fois par jour.
Exercices de respiration et yoga
Les exercices de respiration et de yoga aident à sculpter le nez en s’assoyant confortablement, en fermant un trou dans les narines, en respirant de l’autre pendant quatre secondes, en fermant la deuxième ouverture et en respirant de l’autre, en répétant l’exercice trois fois par jour. des ouvertures du nez et de la respiration dix fois.