Hypertension
L’hypertension est une augmentation de la pression artérielle au-dessus de la normale (80/120 mmHg). C’est l’une des maladies les plus courantes causées par les maladies cardiovasculaires, les maladies endocriniennes, les anomalies du système urinaire, en plus de l’existence de problèmes dans le système nerveux, et il existe de nombreux traitements utilisés pour réduire l’hypertension artérielle, mais nous en discuterons dans ce article pour mentionner les moyens naturels de traiter l’hypertension artérielle.
Traitement de l’hypertension avec des herbes
- Ail: L’ail aide à réduire le cholestérol dans le sang. Il réduit également la pression artérielle diastolique, ce qui contribue à réduire l’hypertension artérielle. Trois gousses d’ail doivent être prises chaque matin à jeun. Ils peuvent également être ajoutés aux soupes et aux salades.
- Brocoli: Le brocoli contient une substance appelée (glutathion) ainsi que d’autres composés qui réduisent l’hypertension artérielle, où le brocoli est pris grillé ou cuit à la vapeur afin de ne pas perdre sa valeur nutritive.
- Pomme: Peler la pomme dans un endroit ombragé à l’abri du soleil, puis moudre, puis ajouter 2 cuillères à soupe de poudre de pelure de pomme dans un verre d’eau, faire bouillir sur le feu et boire ce mélange deux fois par jour une fois le matin et une fois dans la soir, et peut également manger cette poudre sans additifs.
- Tomates: Les tomates sont des aliments sains riches en composés efficaces qui traitent l’hypertension artérielle, car ils contiennent de l’acide gamma-amino-butyrique.
- Carottes: Boire du jus de carotte tous les jours avec les repas ou le manger cru contribue à abaisser l’hypertension artérielle, car il contient huit composés végétaux actifs.
- Citron: L’utilisation régulière de jus de citron contribue à renforcer le cœur et à réduire l’incidence de l’athérosclérose et des vaisseaux sanguins, et donc à réduire l’hypertension artérielle, car vous devez boire du jus de citron plusieurs fois par jour ou ajouter une petite quantité dans une tasse d’eau tiède. et boire à jeun chaque matin.
- Bananes: On sait que les bananes riches en potassium sont très utiles pour abaisser l’hypertension artérielle, en plus d’être exemptes de cholestérol, c’est donc l’une des meilleures méthodes naturelles efficaces dans le traitement de l’hypertension artérielle, et de préférence pour manger d’autres types de fruits et de bananes pour les meilleurs résultats.
- Jus de betterave: un verre de jus de betterave aide à réduire l’hypertension artérielle.
- Concombre: boire un verre de jus de concombre frais quotidiennement contribue efficacement à réguler la pression artérielle, qu’elle soit élevée ou basse.
- Le fenugrec aide à réduire la pression artérielle pendant une longue période de temps. Ajouter deux cuillères à café de poudre de fenugrec à un verre d’eau, faire bouillir le mélange pendant 2 minutes, puis égoutter le mélange d’eau et mélanger la poudre restante pour obtenir une pâte. La pâte est prise deux fois par jour le matin à jeun et l’autre le soir pendant trois mois.