respiration difficile
La maladie de l’essoufflement est l’incapacité à respirer de manière confortable, avec la sensation de manque d’apport d’oxygène dans les poumons et inadéquate aux besoins du corps, elle est dans la plupart des cas insatisfaisante, car causée par certaines infections de la système respiratoire; l’asthme et la toux, en plus de certaines maladies cardiaques, pour l’incidence des troubles du sommeil et interrompus en continu, sont traités par le traitement des causes, dont les plus importantes sont les suivantes.
Causes de l’essoufflement
- Diaphragme de contractions musculaires qui à son tour appuie sur les poumons.
- Émotions soudaines et réactions violentes.
- Humidité et température élevées dans l’environnement environnant.
- Obésité et excès de poids.
- Étanchéité dans les voies respiratoires.
- Certaines maladies du système respiratoire.
- Les problèmes familiaux ajoutent de la fatigue et de la fatigue physique.
- Mauvaise ventilation de la zone environnante.
- La pollution de l’air avec de la poussière, en plus de la fumée de voiture.
- Maladie coronarienne.
- Insuffisance cardiaque qui provoque un essoufflement.
- Embolie pulmonaire.
- Faible taux d’hémoglobine dans le sang.
- Menstruation.
Symptômes d’essoufflement
- Vous avez de la difficulté à respirer et vous vous sentez étouffé.
- Accélération du rythme cardiaque.
- Maux de tête avec vertiges.
- Troubles du sommeil et insomnie.
- Augmentez les sécrétions corporelles de sueur.
Traitement de l’essoufflement
- L’huile de sésame, en la faisant bouillir avec un verre d’eau et en buvant avant de vous endormir.
- Buvez des feuilles de goyave bouillies après avoir été trempées toute la nuit.
- Mélangez les feuilles de thym et de goyave avec un peu de miel ajouté et prenez-les tous les jours.
- Buvez une tasse de feuilles de lierre bouillies par jour avec la possibilité de le faire.
- Le matin, buvez une tasse de clous de girofle trempée pendant deux semaines.
- Écraser quelques gousses d’ail et d’oignon et ajouter au jus de carotte.
- Mélangez à la fois la poudre de gingembre et le fenugrec et faites bouillir dans de l’eau et buvez-en deux tasses par jour.
- Les poivrons rouges sont des traitements efficaces pour surmonter l’essoufflement.
- Fruits de grenade et riches en acide ascorbique, qui agit comme anti-inflammatoire, de préférence grenade sous forme de jus.
- Pratiquez des exercices de relaxation.
- Pratiquez des exercices de méditation.
- Gardez autant d’énergie que possible.
- Essayez de contrôler le niveau d’anxiété, qui est l’une des parties les plus importantes du traitement de l’essoufflement.
- Les habitudes quotidiennes de s’asseoir et de dormir sont modifiées. L’une des façons recommandées de s’asseoir droit avec le dos légèrement incliné vers l’avant, en essayant de mettre les avant-bras aux extrémités de la chaise pour élargir les poumons et pour dormir profondément, dormir sur un certain nombre d’oreillers.
- Exercice d’exercices de respiration abdominale.