Anémie
L’anémie survient lorsqu’il n’y a pas suffisamment de globules rouges dans le corps et l’anémie en a de nombreux types, mais la plus courante est la carence en fer. Les globules rouges contiennent une protéine remplie de fer appelée hémoglobine. L’hémoglobine transfère le sang rempli d’oxygène aux cellules du corps, de sorte que la carence en fer dans le corps entraînera l’incapacité de former l’hémoglobine dont le corps a besoin pour le sang, car elle peut affecter la carence en acide folique. L’acide folique et la vitamine B-12 dans la capacité du corps à former des globules rouges.
Remèdes naturels pour l’anémie
Herbes utilisées pour traiter l’anémie
Il est important de savoir que l’utilisation d’herbes peut provoquer des effets secondaires ou stimuler la survenue de ces effets, et peut interférer avec le travail de certaines espèces d’entre elles, il est donc important de prêter attention à leur utilisation uniquement sous surveillance médicale. , il convient de savoir que l’utilisation d’herbes pour traiter des maladies ou renforcer le corps a besoin de beaucoup de temps pour montrer des résultats, et des herbes qui peuvent être utilisées pour traiter l’anémie et la contrôler comme suit:
- spiruline La spiruline est un type d’algue bleu-vert utilisée pour traiter certains types d’anémie; cependant, il est important pour le patient de faire attention lors de sa prise et de consulter un médecin s’il prend des médicaments immunosuppresseurs).
- Trèfle de luzerne Medicago sativa est un remède traditionnel utilisé pour renforcer et purifier le sang. Il peut augmenter la force sanguine et restaurer l’hémoglobine à son niveau normal dans l’anémie simple; cependant, il peut interférer avec certains médicaments et traitements tels que les médicaments circulant dans le sang tels que la warfarine (warfarine), le lithium (lithium) et la digoxine, qui sont utilisés en mettant ses racines dans l’eau à feu doux pendant vingt minutes ou en plaçant ses laisse pendant cinq minutes, et peut être combiné avec d’autres types d’herbes utilisées pour traiter l’anémie, comme le pissenlit ou la bardane, ou une plante d’acidose jaune.
- Dandelion : Taraxacum officinale est utilisé pour certains cas d’anémie et est utilisé de la même manière et avec les mêmes précautions que lors de l’utilisation de la luzerne.
- Bardane ; Les racines ou les feuilles d’Arctium lappa peuvent être utilisées de la même manière que l’utilisation de la luzerne pour traiter l’anémie.
- Acidose jaune : Rumex crispus est également utilisé pour traiter les cas d’anémie selon les directives d’utilisation de la luzerne.
- Cochad jaune : Gentian lutea est utilisé pour traiter l’anémie, en facilitant et en stimulant l’absorption du fer et d’autres nutriments du système digestif; cependant, il convient de noter que cette herbe n’est pas utilisée dans les cas où des médicaments sont pris pour réduire la pression artérielle, car l’herbe coshad jaune peut provoquer une baisse sévère de la pression, il vaut la peine de ne pas utiliser les herboristes chinois de cette herbe dans les cas des douleurs chroniques ou des mictions fréquentes.
- Ortie (L’ortie) contient de nombreuses substances qui aident à traiter l’anémie, comme le fer, la vitamine C, qui aide le corps à absorber le fer, et contient de la chlorophylle (en anglais: chlorophylle) qui aide à traiter l’anémie ferriprive.
Plantes et aliments utilisés pour traiter l’anémie
Bien qu’il n’y ait pas de type spécifique d’aliment pour traiter la perte de sang, une alimentation saine et pleine de certains types d’aliments aide à contrôler l’anémie. Un traitement précis dépend du type d’anémie et de ses causes; cependant, certains aliments comprennent plusieurs types d’aliments capables de soutenir et d’augmenter le nombre de globules rouges dans tous les cas, ces types comprennent:
- Racines de betterave La betterave est l’un des meilleurs traitements naturels contre l’anémie. Il augmente le sang dans le corps et nettoie le corps tout en fournissant de l’oxygène.
- Légumes à feuilles, Où les légumes à feuilles, particulièrement foncés, sont une source importante de fer (fer non hémique), dont certains contiennent de l’acide folique. Les épinards, le chou frisé (bette à carde), etc. sont des exemples de légumes à feuilles. Mais il est important de savoir que bien que certains types de légumes à feuilles tels que les épinards et le chou contiennent du fer, ils contiennent de l’oxalate, ce qui peut empêcher l’absorption du fer. Il est possible de se fier uniquement à la consommation de légumes à feuilles pour traiter l’anémie, mais cela doit faire partie de l’alimentation.
- Des céréales, Des exemples de haricots comprennent le fer, les haricots, les pois chiches, le soja, les haricots noirs, les haricots de Lima et autres.
- Graines de noix, De nombreuses noix et graines contiennent du fer, mais de préférence non consommées, y compris les graines de citrouille, les noix de cajou, les pistaches, les graines de chanvre, les noix de pin, les graines de tournesol et les amandes. Cependant, il peut contenir de grandes quantités de calcium; par conséquent, il ne peut pas augmenter les niveaux de fer dans le corps.
- Le miel noir, Le miel noir (mélasse Blackstrap) est un sous-produit du processus de raffinage du sucre. Cependant, il ne contient pas de grandes quantités de nutriments importants qui aident à reconstituer les nutriments naturels dans le corps, ce qui augmente la production de globules rouges, et les exemples incluent le fer, le manganèse et autres.
Symptômes d’anémie
Les symptômes de l’anémie peuvent sembler simples et ne peuvent pas être observés au premier abord; cependant, les symptômes s’aggravent à mesure que la gravité de l’anémie augmente et les symptômes varient en fonction de la cause de l’anémie, mais comprennent généralement les éléments suivants:
- Sensation de fatigue et de faiblesse.
- La pâleur de la peau.
- Battements cardiaques irréguliers.
- Essoufflement.
- Sensation de vertige.
- Douleur thoracique.
- Mains et pieds froids
- Maux de tête.