La sinusite est une affection courante qui affecte de nombreuses personnes, en particulier avec des fluctuations météorologiques différentes d’une saison à l’autre ou avec une exposition excessive aux rayons du soleil ou à des réactions allergiques fréquentes. La sinusite signifie une inflammation de la muqueuse des sinus dans le nez et les squelettes environnants, de grandes sécheresses dans les voies nasales et l’accumulation de certains champignons et bactéries en eux, provoquant une sensation d’inconfort respiratoire avec une irritation évidente dans les organes environnants tels que les yeux, le pharynx et le visage en général.
La sinusite peut être un type simple ou transitoire de pas plus de 3 semaines ou un type d’allergies chroniques qui accompagnent la personne la plupart du temps et s’étirent sur de très longues périodes. La sinusite s’accompagne de symptômes gênants qui peuvent être résumés comme suit:
Symptômes de sinusite
- Éternuements fréquents.
- Toux sèche ou avec crachats.
- Sensibilité aux yeux de la lumière directe.
- Yeux rouges.
- Douleur dans les dents «parfois».
- Perte d’odorat.
- Douleur au visage «joues et autour des yeux».
- Brûlure et sécheresse dans les voies nasales.
Traitements utilisés pour se débarrasser de la sinusite
- Bonne ventilation de la pièce; les fenêtres et les portes de la chambre doivent être ouvertes pour rafraîchir l’air pendant au moins une demi-heure par jour le matin.
- Hydratation nasale. La sinusite déshydrate les voies nasales, elle doit donc être humidifiée avec des vaporisateurs nasaux 2 à 3 fois par jour pour obtenir une hydratation adéquate et soulager les symptômes qui l’accompagnent.
- Évitez la chaleur élevée. La personne doit rester fraîche et humide et rester aussi loin que possible des endroits chauds car cela aggrave le problème et sèche le nez.
- Tenir à l’écart des facteurs irritants tels que l’exposition à des produits chimiques tels que la laque, insecticide, déodorant, fumée de cigarette ou autres détergents domestiques.
- Maintenez l’hydratation de votre corps en buvant des liquides avec au moins 8 verres d’eau par jour, ainsi qu’en buvant des boissons chaudes telles que du thé, diverses herbes et soupes, tout en évitant le café en séchant les voies nasales.
- C’est l’un des traitements les plus efficaces pour les sinus. Il lui donne une bonne hydratation et soulage les symptômes qui lui sont associés en faisant bouillir de l’eau dans une casserole puis en inhalant sa vapeur avec la tête recouverte d’une serviette pendant 8 minutes après avoir ajouté des éléments auxiliaires tels que l’ail, l’huile de thym et le thé à l’huile d’arbre, la mer sel et oignons hachés avec l’ajout d’une sorte d’huiles essentielles, un peu balsamique pour obtenir les meilleurs résultats.
- Concentrez-vous sur le thé, la sauge, le gingembre, le thym et le citron; car il est très efficace pour hydrater les voies nasales, à l’écart des produits laitiers car ils sont nocifs pour la condition.
- Mangez des aliments riches en vitamine D et en vitamine C car ils aident à guérir les sinus.