IBS
Les herbes naturelles sont très importantes pour soulager et traiter le problème du syndrome du côlon irritable. Ce qui est unique dans les herbes naturelles, c’est l’absence d’effets secondaires lorsqu’elles sont utilisées en quantité idéale. Il existe de nombreuses herbes qui se composent de certains composés qui adoucissent les symptômes du côlon. La capacité de certaines herbes à se débarrasser du problème de manière naturelle et peut avoir recours aux femmes pour utiliser ces herbes plus que les hommes, mais les résultats sont satisfaisants pour les deux parties.
Les herbes les plus importantes pour traiter le syndrome du côlon irritable
Menthe
La menthe est connue pour ses propriétés apaisantes du côlon et de l’estomac. En effet, il contient de nombreuses huiles volatiles qui calment le mouvement du côlon et détendent ses muscles. Il est possible d’utiliser du thé à la menthe ou des pilules de menthe dans les pharmacies comme suppléments.
Coriandre et anis
La coriandre est connue pour ses propriétés anti-poches et gazeuses, et elle est bonne pour se débarrasser du syndrome du côlon irritable. L’anis est connu depuis l’Antiquité comme l’une des herbes les plus utilisées, en particulier pour calmer les nerfs et améliorer l’humeur. Il aide également à soulager le stress et l’anxiété et à soulager les symptômes du syndrome du côlon irritable.
Le fenugrec
Le fenugrec est connu pour être l’un des laxatifs les plus importants qui facilitent les selles. De nombreuses études scientifiques ont été menées sur le fenugrec et ses effets sur la maladie de l’intestin irritable. Ces études ont montré que la consommation de fenugrec bouilli aide à éliminer le mucus colique et à faciliter le processus d’extraction. L’acide folique aide à éliminer la constipation.
Fenouil
Manger du fenouil bouilli aide à calmer le côlon et traite le problème de douleur qui résulte du mouvement des parois du côlon.
Ginger
Selon des études scientifiques, le gingembre est un ingrédient efficace qui traite le problème du côlon. Manger du gingembre bouilli aide à améliorer l’humeur et la santé en général.
Les graines de lin
La graine de lin est composée d’un pourcentage élevé de fibres alimentaires et d’huiles volatiles qui facilitent la digestion et protègent les parois du côlon. Des recherches scientifiques soumises au comité allemand d’experts et approuvées par la FDA ont montré que manger quotidiennement une cuillère à soupe de poudre de graines de lin facilite les selles et traite clairement le problème du syndrome du côlon irritable.