Cacahuètes
Est une plante de légumineuses et est utilisée comme aliment est riche en protéines et aide à développer un corps sain et combat le cancer de l’estomac, qui est des cultures oléagineuses et la proportion d’huile dans les 40 à 60% où l’huile d’arachide est utilisée pour la cuisine, dans en plus il réduit la proportion de cholestérol nocif et augmente la proportion de cholestérol bon pour le corps.
Avantages des arachides
- L’huile d’arachide est utilisée pour masser les muscles malades et les muscles paralysés.
- L’arachide aide à maintenir la santé et la flexibilité des vaisseaux sanguins dans le corps.
- La nourriture aux arachides maintient les cheveux en bonne santé et renforce les follicules pileux et le cuir chevelu pour favoriser la croissance des cheveux, et aide également à traiter la calvitie chez les hommes.
Beurre d’arachide
Le beurre d’arachide est une pâte à texture douce. Les arachides sont fabriquées à partir d’huile végétale, de protéines végétales, de sels minéraux, de vitamines, de phosphore, de fer, d’iode, de potassium et de sodium. Tous ces ingrédients ont leurs propres avantages particuliers. Le beurre d’arachide est un repas intégral et équilibré. Un aliment de base pour certains peuples.
Avantages du beurre d’arachide
Bien que le beurre d’arachide soit considéré comme un repas intégral, il présente d’autres avantages, notamment:
- Le beurre d’arachide est utilisé dans certaines industries cosmétiques et de maquillage telles que les crèmes, qui à leur tour rendent la peau fraîche et plus jeune.
- Le beurre d’arachide contribue à l’alimentation et à la croissance des muscles et des nerfs.
- Aide à réduire le diabète chez les personnes atteintes de diabète de type 2.
Comment faire du beurre d’arachide à la maison
Faire du beurre d’arachide est simple et facile et prend les étapes suivantes:
- Chauffer la quantité d’arachides décortiquées et non salées au four à 190 degrés et faire sauter pendant 10 minutes.
- Placer les haricots secs dans un bol et broyer pendant 3 minutes jusqu’à obtenir une poudre homogène et une texture lisse.
- Ajoutez la quantité de sel, d’huile, de miel et continuez de moudre pour obtenir un mélange lisse.
Beurre d’arachide pour diabétiques
Le diabète est une augmentation ou une hyperglycémie causée par la non-conversion du glucose en énergie, entraînant la disponibilité de quantités excessives dans le sang tandis que les cellules ont besoin d’énergie, le beurre d’arachide travaille sur la prévention du diabète de type II et des problèmes cardiaques, 28 g 5 fois ou plus par semaine et contribuent en permanence à stabiliser le glucose, deux facteurs qui préviennent le risque de diabète, car les graisses insaturées présentes dans les arachides contribuent également à prévenir les maladies cardiaques, selon une enquête menée en 1980 sous la supervision de l’Université Harvard d’Amérique Depuis 16 ans.