Graines de lin
Le lin appartient au lin, une plante grasse, originaire des régions du nord de l’Afrique, de la région du Levant en Asie et des régions du sud de l’Europe. Il a été utilisé pour de nombreuses maladies et aurait été cultivé pour la première fois en sept mille ans.
Les nutriments dans le lin
Les graines de lin contiennent de nombreux éléments importants de la santé du corps tels que les protéines et les glucides, les fibres alimentaires, les graisses monoinsaturées insaturées, les graisses grasses insaturées, l’huile de serge, les acides d’acide folique, l’acide linolénique, les vitamines B5, la vitamine C, les sels minéraux tels que le phosphore, Calcium, fer et zinc.
Avantages des graines de lin
Graines de lin à sécher
Soulagez l’excès de poids en brûlant les graisses accumulées, en particulier dans l’abdomen et les fesses.
Graines de lin pour la peau
- Serrez la peau et évitez les gerçures.
- Débarrassez-vous des cernes.
- Procure douceur, fraîcheur et hydratation à la peau.
- Utilisé comme bon dissolvant pour les cosmétiques.
- Hydrate les lèvres et les protège de la déshydratation et des gerçures.
- Élimine les imperfections, les rend fortes et réduit les rougeurs et les irritations.
- Réduisez les signes de vieillissement, tels que les rides, les taches brunes et les lignes blanches.
Graines de lin pour cheveux
- Augmente la densité des cheveux et aide à se développer en bonne santé.
- Empêche la chute des cheveux, car il contient de la vitamine E.
- Empêche la formation de pellicules blanches et prévient l’apparition du shish.
- Augmente la croissance des capillaires.
- L’humidité et le rendre plus lumineux et flexible.
- Fournit une alimentation complète aux racines et aux follicules pileux, tout en les protégeant du décorticage.
Graines de lin pour le corps
- Soulage les douleurs articulaires.
- Réduisez le niveau de cholestérol nocif dans le sang.
- Traitez les deux: hypertension artérielle, sciatique, diabète, hémorroïdes et goutte.
- Améliore l’immunité corporelle, combat la constipation, soulage les maux de tête et les maux de tête.
- Pour maintenir la santé du cœur et l’empêcher de maladies telles que les crises cardiaques, les artères étroites.
Graines de lin pour femme
- Renforce les qualités féminines du corps féminin.
- Aide les femmes à concevoir et à avoir des enfants.
- Maintient la santé fœtale in utero.
- Le corps des femmes se débarrasse des tumeurs bénignes des muscles de l’utérus.
Recettes naturelles de graines de lin
Une recette pour les cheveux
Faites tremper les graines de lin pendant une nuit complète, puis la moitié de l’eau, et mettez un pot sur le feu et versez les deux: faites tremper le linge, une grande cuillerée de sel anglais et les graines de graines de lin, puis remuez le mélange, et après avoir fait bouillir la chaleur du feu et laisser bouillir jusqu’à ce qu’il devienne Le mélange a une texture mousseuse et les graines deviennent comme du gel. Éteignez ensuite le feu et la moitié du mélange avec une passoire et placez-le sur les cheveux.
Une recette pour raffermir la peau
Nous mélangons la quantité de graines de lin dans le mélangeur électrique, puis les mélangons dans un bol avec une quantité d’eau tiède, et mettons le mélange sur le visage et partons pendant un quart d’heure, puis lavons le visage avec de l’eau tiède, puis peignez toutes sortes de crèmes apaisantes et répétez cette recette pendant douze jours.
Dommages aux graines de lin
La consommation de lin en excès et en excès peut provoquer des dommages à l’organisme, notamment:
- Paralysie
- respiration difficile.
- Douleur abdominale.
- essoufflement.
- Crises cérébrales.
- Augmentation significative du taux de triglycérides chez les personnes ayant des triglycérides élevés.