Les bienfaits du cresson alénois

Cresson de jardin

Qui est connu sous le nom de capucine. Le cresson alénois est une plante qui pousse partout dans le monde. Les parties qui poussent au-dessus de la surface de la terre sont utilisées comme matériaux thérapeutiques et atteignent une hauteur de 20 à 40 cm. Les feuilles sont fines et vert clair, et cette plante est utilisée fraîche ou séchée pendant ou peu de temps après la saison de floraison, mais est souvent utilisée fraîchement. L’une des caractéristiques de cette plante est son goût, qui est proche du goût du radis, et ses graines, qui ont une fine croûte qui gonfle dans l’eau.

Substances actives dans l’usine de cresson

Bénéfice humain des différentes parties du cresson:

Dans les feuilles vertes: glucosinolates et acide ascorbique (vitamine C).
Dans les graines: glucosinolates, cucurbitacines et stéroïdes cardiaques.

Les bienfaits du cresson alénois

Les avantages générés par les études de l’usine de cresson sont les suivants:

De nombreuses études ont trouvé un rôle efficace pour cette plante dans la lutte contre les bactéries. Elle a eu un effet totalement inhibiteur sur la croissance de 3 types de bactéries étudiées, mais l’effet antibactérien dépend largement de l’âge de la plante utilisée.
Il s’est avéré avoir un rôle antiviral dans les études sur des animaux de laboratoire, mais aucune étude humaine n’a montré cet effet.
Peut avoir un rôle dans la production d’urine, mais pas d’études scientifiques prouvées.
Les gens utilisent l’herbe de cresson pour soigner la toux, le manque de vitamine C, la constipation, la sensibilité aux infections dues à un système immunitaire affaibli et dans le traitement de l’accumulation et de la rétention de liquides dans le corps, mais les preuves scientifiques sur ces utilisations sont insuffisantes.
Le cresson de jardin est utilisé en médecine indienne pour traiter la carence en vitamine C, les maladies du foie, l’asthme, les hémorroïdes et pour stimuler l’avortement, mais aucune étude ne prouve scientifiquement ces rôles.
Le cresson contient des composés phytochimiques et des phytostérols connus pour avoir un impact sur la prévention du cancer. Dans une étude réalisée en 2013, l’extrait de graines de luzerne a trouvé la capacité de tuer les cellules cancéreuses du sein.
Des études ont montré le rôle des composés du glucosinol dans la prévention de la formation et de la prévention du cancer.
Le cresson contient des acides gras oméga-3 et oméga-6, qui ont de nombreux rôles pour la santé. De nombreuses études ont montré des effets oméga-3 contre de nombreux cancers.
Les stérols végétaux trouvés dans le cresson sont des antioxydants et des agents anti-inflammatoires.
Les composés phénoliques ont de nombreux rôles pour la santé, notamment la prévention de l’oxydation, du vieillissement, du cancer et des maladies cardiovasculaires.
Le cresson alénois peut jouer un rôle dans l’augmentation des échanges énergétiques du corps, la lutte contre les toxines, l’énergie du corps, la stimulation de la libido, la prévention de la grossesse et les bienfaits pour les yeux et les yeux.
Il peut être utile lorsqu’il est utilisé pour des compresses dans les articulations et dans la lèpre (maladie de Hansen).
Il peut être utile pour traiter la faiblesse des spermatozoïdes.
Il peut être utile pour traiter l’asthme, la toux.

Toxicité et effets secondaires

Il n’y a pas d’effets secondaires ou de risques pour la santé lors de l’utilisation de cette plante aux doses appropriées, mais les doses thérapeutiques spécifiques ne doivent pas dépasser la toxicité connue lorsqu’elle est utilisée à fortes doses, bien qu’il n’y ait pas d’études scientifiques sur sa toxicité et ses symptômes, et des doses élevées peuvent provoquer une irritation des intestins, et des précautions doivent être prises en particulier dans les cas suivants:

Grossesse et allaitement : En raison du manque d’informations suffisantes sur l’innocuité de la consommation du cresson pendant la grossesse et l’allaitement, il convient de l’éviter dans ces cas.
Diabète : Il peut réduire la glycémie chez les personnes atteintes de diabète, vous devez donc surveiller la glycémie et effectuer les ajustements appropriés des médicaments contre le diabète en cas d’utilisation du cresson.
Cas de faible taux de potassium : La consommation de graines de cresson peut entraîner une perte de potassium de l’organisme, entraînant une réduction significative de son niveau chez les personnes à faible taux de potassium, il convient donc de l’utiliser avec prudence dans ces cas.
Réduction de la pression artérielle : La consommation de graines de cresson peut entraîner une baisse de la pression artérielle, ce qui interfère avec la capacité de contrôler la pression des personnes risquant de tomber et de tomber.
chirurgies : Il peut entraîner une diminution de la glycémie pendant et après la chirurgie, donc devrait cesser de manger pendant au moins deux semaines avant la date de toute intervention chirurgicale.

Interactions médicamenteuses

Il n’y a actuellement aucune information sur l’interaction entre les graines de cresson et les médicaments, et vous devriez consulter votre médecin avant de commencer à le prendre et mentionner les médicaments que vous prenez.

Doses de traitement

Il n’y a actuellement pas suffisamment d’informations scientifiques sur les graines de cresson pour déterminer les doses appropriées.Par conséquent, si vous prenez soin de suivre les instructions du produit utilisé avec soin, et en tenant compte du fait que manger en grande quantité peut provoquer une toxicité.

importante Ne commencez pas à prendre des herbes médicinales ou des médecines alternatives sans consulter votre médecin.