Graines noires
Ils contiennent une forte proportion de composés chimiques, tels que le nigelon, le potassium, le calcium, le cuivre, le fer, le phosphore, le zinc, l’acide linoléique, l’acide oléique et le bêta-carotène, l’acide folique et les vitamines B1, B2 et B3.
Comment manger un haricot noir
Il existe de nombreuses façons de manger le haricot noir, en fonction de l’objectif d’utilisation, mais la plus importante:
- Mettez les graines noires dans une casserole épaisse à feu doux, puis remuez les graines pendant un certain temps en continu jusqu’à ce qu’elles aient un goût léger, en gardant à l’esprit pour éviter de les brûler.
- Placez les graines après torréfaction dans le bol du mixeur et broyez-les doucement.
- Prenez une cuillère à café de la poudre résultante, mélangez-la avec une cuillère à café de miel de manière homogène et mangez le mélange deux fois par jour le matin et le soir.
Avantages des graines noires
Les graines noires ont de nombreux avantages, notamment:
- Les maladies gastro-intestinales telles que les coliques, les hémorroïdes, les gaz, la constipation, la diarrhée et la dysenterie sont traitées.
- Traitement des maladies respiratoires telles que les allergies, l’asthme, la bronchite, la toux, la grippe et l’emphysème.
- Réduisez le niveau de cholestérol dans le corps.
- Réduire l’hypertension artérielle.
- Améliore les performances du système immunitaire dans le corps.
- Il régule le cycle menstruel et aide au contrôle des naissances et à la contraception.
- Augmente le flux de lait maternel pendant l’allaitement.
- Soulage les symptômes associés à la chimiothérapie.
- Traitez les douleurs articulaires, certaines maladies de la peau et les maux de tête.
Effets secondaires des graines noires
Les graines de graines noires sont sûres si elles sont consommées en petites quantités dans la plupart des cas, mais il est conseillé de ne pas les utiliser dans les cas suivants:
- Patients atteints de troubles de la coagulation: Qui ralentit la coagulation sanguine et augmente ainsi les saignements.
- Diabétiques: Ils réduisent le niveau de sucre dans le sang.
- Patients souffrant d’hypotension: Il réduit la pression artérielle comme mentionné précédemment.
- chirurgies: Comme ils entraînent un risque accru de saignement hémorragique, car ils affectent la glycémie et l’anesthésie pendant et après l’opération.