Usine de quinoa
Le quinoa est un grain végétal qui présente de nombreux avantages pour la santé humaine car il contient de nombreuses vitamines et sels minéraux. Il remonte aux Andes du continent sud-américain. Il était connu il y a trois mille ans. La Bolivie, l’Équateur et le Pérou sont parmi les pays les plus productifs et les plus exportateurs. Il a de nombreux noms, comme le peuple d’Amérique du Sud, la mère du grain et les grains de l’avenir.
La valeur nutritive du quinoa
Chacun des quinoa contient:
| Élément | Sa valeur |
|---|---|
| Gras saturé | 6 g |
| Graisses bilatérales insaturées | 3.3 g |
| eau | 13 g |
| Protéines | 14 g |
| Les glucides | 64 g |
| Amidon | 52 g |
| Vitamine Thiamine | 0.36 milligrammes |
| Vitamine riboflavine | 0.32 milligrammes |
| La vitamine E | 2.4 milligrammes |
| Fer | 4.6 milligrammes |
| Zinc | 3.1 milligrammes |
| Phosphore | 457 milligrammes |
| L’acide folique | 184 milligrammes |
| magnésium | 197 milligrammes |
Avantages de la plante de quinoa
Avantages de la plante de quinoa
- L’urine est produite, les calculs biliaires se dissolvent dans la vésicule biliaire et empêchent son accumulation, et empêchent la calcification des reins.
- Renforce le système immunitaire du corps, résiste à la fatigue, au stress et améliore l’énergie corporelle.
- Active le corps, répare les tissus endommagés et construit des anticorps.
- Réduisez l’hypertension artérielle, aidez à calmer et à vous détendre.
- La migraine est traitée pour contenir du magnésium et de la riboflavine.
- Protège les dents contre la carie, la casse et la calcification.
- Éliminez le corps des déchets et des toxines et réduisez le niveau de cholestérol nocif dans le sang.
- Gérer la dépression et lutter contre les maladies vieillissantes et leurs effets.
- Contrôle le taux de sucre dans le sang, le réduit et protège le foie de la fibrose.
- Il maintient le cœur en bonne santé et protège contre les maladies. Il régule la fréquence cardiaque, les maladies artérielles, les cardiopathies ischémiques, les caillots et le blocage des vaisseaux sanguins.
- Protégez les cellules du cerveau contre les dommages, maintenez la santé et favorisez l’activité.
- Élimine les cellules cancéreuses car elles contiennent des antioxydants.
- Il traite l’ostéoporose, renforce et répare les cellules musculaires, et renforce les os.
Avantages de la plante de quinoa pour le système digestif
- L’adoucissement de l’estomac, facilite la digestion car il contient des fibres alimentaires.
- Aide au métabolisme et protège contre la constipation, la colite.
- Maintient la santé du système digestif et le protège des perturbations; car il contient les bactéries de support.
- Améliore la fonction gastro-intestinale et active la croissance des bactéries intestinales.
- Traitement des infections de l’estomac et de toutes les maladies.
Avantages du quinoa pour mincir
- Brûle la graisse accumulée dans le corps, en particulier la zone grasse de la taille et l’abdomen.
- Il donne au corps une sensation de satiété car il contient une grande proportion de fibres alimentaires.
- Rendez le corps mince et gracieux.
- Combat l’obésité; car il contient un pourcentage élevé de glucides.