du maïs jaune
Le maïs est l’une des cultures agricoles les plus importantes au monde. Il appartient au royaume des plantes, du phytoplancton, de la steppe, des sédiments semenciers et du falciparum. Le maïs est divisé en plusieurs types: maïs, maïs, pop-corn, maïs, maïs Flint, maïs, haricot, maïs, maïs et maïs.
Le pays d’origine du maïs est le Guatemala et les régions méridionales du Mexique, cultivées et produites par: le Mexique, l’Indonésie, les États-Unis d’Amérique, le Brésil, l’Inde, la Chine, l’Argentine et la France.
Information sur les aliments
Selon le département américain de l’Agriculture, chaque cent g de maïs est: 3.27 g de protéines, 2 g de fibres alimentaires, 86 g de calories, 1.35 g de matières grasses, 6.26 g de sucre, 18.7 g de glucides, maïs de calcium, fer, magnésium, phosphore, cuivre , vitamine C, vitamine thiamine, zinc, cuivre, sodium, niacine, lutéine, acides gras saturés, mono et riboflavine.
Avantages du maïs bouilli
Le maïs au point mort présente de nombreux avantages, notamment:
- Réduit le niveau de cholestérol nocif dans le corps, car il contient une petite quantité de calories et de graisses et augmente le cholestérol bénéfique dans le sang.
- Réduit le risque de cancer du côlon.
- Aide à construire de nouvelles cellules dans le corps, en particulier les cellules du corps de la femme pendant la grossesse et l’accouchement, car elles contiennent du folate.
- Il combat les maladies du corps et renforce le système immunitaire de l’organisme, car il contient de la vitamine C, du potassium, du magnésium, de la vitamine A.
- Empêche l’exposition aux infections de la vessie.
- Calmer les nerfs.
- Traite la goutte, l’arthrite.
- Corps activé.
- Évitez les vomissements, les nausées.
- Empêche les saignements.
- Diurétique, car c’est un morceau de la masse accumulée sur les reins.
- Aide le métabolisme, afin de le contenir en vitamine B1.
- Aide aux fonctions physiologiques du corps, car elles contiennent de la vitamine B5.
- Le corps est sous tension, car il a une teneur élevée en fibres.
- Empêche la rétention d’eau dans le corps.
- Pariez au cœur des crises cardiaques, des artères obstruées.
- Traitez la douleur des rhumatismes.
- Profitez de la peau, en particulier de la peau du visage.
- Réduit le niveau de sucre dans le sang.
- Maintient les cellules nerveuses des dommages.
- Réduisez l’excès de poids, combattez l’obésité.
- Empêche le ramollissement de la peau.
- Protégez votre corps contre l’anémie, car il contient un pourcentage élevé de fer, d’acide folique.
- Il facilite la digestion, prévient la constipation, réduit les symptômes du syndrome du côlon irritable et empêche l’exposition aux infections gastro-intestinales.
- Lutter contre les signes du vieillissement tels que: rides.
- Antioxydant
- Maintient la santé oculaire, la vue.