Nerf sciatique
Le nerf sciatique, également appelé sciatique, une douleur intense dans les deux jambes ou une, et un engourdissement et une faiblesse de la capacité de se déplacer également, et cette douleur est causée par l’exposition du nerf à la hanche à des dommages ou des dommages ou à la pression, il devrait il convient de noter que le nerf s’étend de la moelle épinière à l’arrière de la jambe, et ce nerf est responsable du mouvement des muscles avec certains muscles du corps, et est responsable du sens de certaines zones.
La pression sur ce nerf est due à un certain nombre de raisons, notamment des fractures dans les os pelviens, une fente dans le cartilage de la colonne vertébrale ou un rétrécissement du canal rachidien, des tumeurs rachidiennes et d’autres causes. Cela signifie que le nerf sciatique n’est pas une maladie spécifique. Pour proposer une autre maladie, il existe de nombreux traitements qui aident à soulager cette douleur et à s’en débarrasser définitivement.
Traitement du nerf sciatique
* Ayez une alimentation saine et équilibrée, en prenant soin des agrumes car ils sont riches en vitamine C, ce qui renforce la force du système immunitaire dans la lutte et réduit l’enflure entourant progressivement le nerf rocheux.
- La relaxation agit pour apaiser et réduire la douleur. C’est relaxant de s’asseoir sur une chaise et de mettre un oreiller derrière le dos. Il est également possible de mettre une serviette sous les cuisses. La fatigue psychologique est plus douloureuse que la fatigue physique. Le bonheur et le confort, et ainsi l’individu sent que la douleur de la sueur a été éliminée.
- Les exercices sur le dos et les jambes réduisent l’enflure et soulagent ainsi la pression sur la racine du nerf.
- S’asseoir et se tenir correctement contribue au traitement de la sciatique.
- Faire des compresses d’eau froide sur la zone douloureuse, en gardant les compresses pendant environ un tiers d’heure, en continuant à travailler ces compresses quotidiennement pendant sept jours consécutifs, puis en travaillant les compresses d’eau chaude de la même manière pendant sept jours, puis revenir à nouveau à des compresses d’eau froide, jusqu’à ce que la douleur soit enfin éliminée.
- Buvez beaucoup d’eau tous les jours, l’eau fonctionne pour arrêter les causes de la douleur à la hanche, comme la constipation.
- Traitez la constipation et veillez à éviter l’infection, car la constipation est une cause importante et courante d’élever la race du scorbut.
- Le massage, à la main ou à l’aide d’un appareil de massage, aide à traiter la douleur et vous devez continuer à masser au moins deux fois par semaine.
- Dormez comme un embryon à la mode écailleuse ou mamelon, avec un coussin entre les jambes.
- Prenez des analgésiques tels que l’acétaminophène, et ces analgésiques peuvent être obtenus sur ordonnance.