Maladie de rétention d’eau
La rétention d’eau, ou «œdème», est un problème de santé causé par la fuite de liquide du sang dans les tissus du corps, provoquant l’accumulation d’eau ou de liquide dans plusieurs zones du corps telles que la cheville, la cheville, les mains, les jambes, ou des bras Ainsi qu’autour des poumons et autour des yeux, une maladie qui est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, quelles que soient les causes de cette affection allant des choses simples aux maladies les plus graves et chroniques, et nous passerons en revue ci-dessous les plus symptômes importants d’un problème Rétention d’eau dans le corps:
Symptômes de rétention d’eau dans le corps
- Gonflement de parties du corps comme le «ventre», les mains et les pieds, en particulier les chevilles, les chevilles, les jambes et autour des yeux.
- Ressentir de la douleur dans des endroits enflés.
- Perturbation du poids corporel et oscillation entre les hauts et les bas.
- Manque de souplesse dans les articulations et difficulté de mouvement.
- L’élasticité de la peau a tendance à jaunir lorsqu’elle est pressée et ne revient pas rapidement à la normale.
- Augmentez rapidement votre poids en quelques jours ou semaines.
Les causes de la rétention d’eau dans le corps
- Rester assis ou debout pendant de longues heures ou voyager longtemps sans bouger conduit à l’accumulation de liquide dans les extrémités et à la collecte de liquides de manière inhabituelle.
- Le cycle menstruel des femmes approche, le liquide s’accumulant dans différentes parties du corps, comme l’abdomen ou les pieds, environ une semaine avant la date prévue.
- Utilisation de certains médicaments ayant des effets secondaires tels que les contraceptifs oraux, les médicaments contre l’hypertension artérielle, les médicaments contre le diabète, l’artériosclérose, certains types de médicaments anti-inflammatoires et certains types d’analgésiques.
- La proportion élevée de sels de sodium dans le corps, qui résulte de la consommation fréquente d’aliments salés ou de corps sec et du manque d’eau potable pendant la journée.
- Insuffisance veineuse chronique ou faiblesse des veines valvulaires des jambes.
- Les maladies pulmonaires chroniques sont une embolie pulmonaire.
- La présence de fibromes dans le système lymphatique.
- L’hypothyroïdie et un trouble chronique des sécrétions des glandes.
- Maladies articulaires telles que la polyarthrite rhumatoïde aiguë, conduisant à la collecte de liquide autour de l’articulation.
- Certaines maladies graves telles que l’insuffisance rénale ou l’inflammation rénale aiguë, ainsi que la cirrhose du foie qui entraîne une insuffisance hépatique aiguë.
- Malnutrition, notamment carence en vitamine B1 ou en protéines dans le sang.
- Surtout au cours du cinquième mois de grossesse, l’utérus peut parfois provoquer un cas de prééclampsie.
Méthodes d’élimination de la rétention d’eau
- Utilisez des diurétiques modérément pour augmenter la quantité de miction.
- Minimisez les aliments salés tels que les aliments en conserve et la restauration rapide.
- Évitez de boire de l’alcool tout en minimisant votre consommation de caféine comme le thé et le café.
- Prenez soin de consommer beaucoup d’eau pour éviter la sécheresse du corps et augmenter les sels.
- Régularité de l’exercice comme marcher ou courir; pour éviter l’accumulation de liquides dans certaines zones du corps.
- Allongé sur le dos avec les pieds sur l’oreiller au-dessus de la tête, surtout avant le coucher et au repos.
- Améliorez votre alimentation en mangeant des légumes, des fruits et du lait riches en vitamines B5B6 et en minéraux de calcium, de manganèse et de magnésium qui limitent le problème de rétention d’eau dans le corps.