Souvent, vous êtes assis en session et soudain vous ressentez le désir de bâiller, ou la personne qui vous a rencontré a bâillé, et vous avez envie de bâiller, qu’est-ce que le bâillement et quels sont les facteurs qui y sont associés? Quelles en sont les causes?
Le bâillement est un acte involontaire destiné à remplir les poumons d’air. Les bâillements continuent pendant six secondes, les muscles du visage et du cou se rétrécissent et les yeux se ferment. Pendant la durée du bâillement, toutes les informations sensorielles s’arrêtent temporairement.
Facteurs associés au bâillement
- Lorsque vous ne pouvez pas faire d’effort supplémentaire et que vous vous sentez très fatigué.
- Lorsque vous vous sentez somnolent.
- Au réveil du sommeil.
- Lorsque vous avez faim.
- Lorsque vous vous sentez détendu.
- Quand le sommeil approche.
- Lorsque vous vous sentez anxieux et ennuyé.
Le bâillement dilate le poumon, améliore les niveaux d’oxygène dans le sang et rafraîchit l’air. Il stimule également l’activité et la vigilance, aide le cerveau à faire face aux situations changeantes et améliore l’efficacité des articulations, des muscles et du cœur.
Le bâillement est contagieux, et la personne peut être bâillée en pensant à bâiller ou à bâiller. Même les aveugles bâillent lorsqu’ils entendent parler de lui. Tout le monde peut ne pas être affecté par le bâillement, mais les personnes trop sensibles et rapidement affectées par le comportement des autres sont affectées. Des études ont montré que les personnes atteintes de schizophrénie prospèrent rarement.
Les causes du bâillement selon l’interprétation des savants
- Certains scientifiques pensent que le bâillement est une action réflexe qui protège le poumon de la démence.
- Certaines personnes croient que le bâillement se produit lorsque le niveau d’oxygène est bas dans le corps et que le niveau de dioxyde de carbone est élevé.
- Le bâillement indique le conflit entre le corps et son besoin de sommeil et entre l’âme et sa tendance à dormir.
- L’humain mord pour expulser l’air pollué des poumons et refouler le sang vers le cerveau.
- Le bâillement augmente l’activité et réduit l’inactivité, et peut indiquer un désir de s’échapper ou de changer de sujet.
- Un avantage préventif, car le bâillement empêche l’apparition de luxations dans l’articulation jugulaire temporale qui déplace la mâchoire inférieure et cette luxation est rare.
Lors du bâillement, la bouche doit être couverte à la main et il est préférable de ne pas bâiller et de la cacher lorsque les autres parlent avec nous. Le Prophète (que la paix et la bénédiction d’Allah soient sur lui) nous a conseillé, ainsi qu’à sa famille et ses compagnons, et a déclaré: «Allah aime éternuer et déteste le bâillement. Le Prophète (paix et bénédiction d’Allah sur lui) a dit: “Si l’un de vous vomit avec votre main, le diable entrera.” C’est le commandement du Prophète (paix et bénédiction d’Allah sur lui) de mettre la main sur la bouche pendant le bâillement.