Le problème des mictions fréquentes est l’un des problèmes dont souffrent de nombreuses personnes, femmes ou hommes. Cela peut être le résultat d’une maladie ou d’une inflammation particulière, ou cela peut être le symptôme d’une maladie. Par conséquent, nous proposons de présenter dans cet article les raisons des fréquentes mictions et méthodes de traitement.
Causes de mictions fréquentes
- L’une des causes de la miction fréquente est le diabète, et est souvent l’un des symptômes de la maladie de type I et de type II, car dans ce cas, le corps veut se débarrasser du glucose non utilisé et par l’urine.
- Une autre cause de mictions fréquentes est également la grossesse chez les femmes. Lorsque la taille de l’utérus augmente, cela provoque une pression sur la vessie chez les femmes, entraînant des mictions fréquentes.
- L’hypertrophie de la prostate est l’une des causes des mictions fréquentes, en particulier chez les personnes âgées, car lorsque la prostate est hypertrophiée, c’est une pression sur l’urètre qui provoque des mictions fréquentes.
- Causes de l’inflammation fréquente de la vessie, qui entraîne des douleurs dans le bassin et provoque des mictions fréquentes.
- Les diurétiques, qui sont certains médicaments utilisés pour traiter la pression artérielle.
- Accidents vasculaires cérébraux et maladies qui affectent le système nerveux, ce qui peut endommager les nerfs qui alimentent la vessie et entraîner des mictions fréquentes.
- Le cancer de la vessie entraîne des mictions fréquentes.
- La radiothérapie, ainsi que l’hyperstimulation de la vessie ou les contractions involontaires de la vessie, entraînant un besoin urgent d’uriner.
- L’une des causes des mictions fréquentes est la consommation d’eau en grande quantité; il dépasse les besoins du corps, en plus de manger beaucoup de boissons contenant de la caféine, telles que: café, thé et boissons gazeuses.
Si des mictions fréquentes vous empêchent d’effectuer vos tâches quotidiennes, ainsi que des vomissements, de la fièvre ou des maux de dos, des changements de miction et de la soif, vous devez immédiatement consulter votre médecin pour les tests nécessaires.
Traitement des mictions fréquentes
- Connaître la cause des méthodes de traitement les plus importantes pour les mictions fréquentes, dans le cas des diabétiques, par exemple, devrait maintenir la proportion normale de sucre dans le sang pour éviter des mictions fréquentes.
- Essayez de vous éloigner des aliments diurétiques, y compris: le chocolat, les épices ou les substances industrielles, ainsi que les tomates et les boissons contenant de la caféine.
- Essayez de limiter la consommation d’eau avant le coucher.
- Pour effectuer un exercice spécifique pendant une période de douze semaines. Ces exercices comprennent un entraînement de la vessie pour augmenter la durée entre l’utilisation du bain, car cet exercice aide la vessie à retenir l’urine.
- Exercices de Kegel: un groupe d’exercices qui aident à renforcer les muscles de la vessie, en plus de l’urètre, en faisant de l’exercice cinq minutes et trois fois par jour.