Parties plus fraîches
La froideur des membres, en particulier la froideur des doigts des problèmes communs en hiver, et ce froid peut causer de l’inconfort aux individus car il provoque la croissance des parties, et le froid dans les parties est une réponse naturelle au corps froid , mais le froid peut être le symptôme de certaines maladies.
Raisons
Les rhumes peuvent revenir à l’une de ces raisons:
- Diabète.
- Hypothyroïdie et dysfonction thyroïdienne.
- Fumeur.
- Rhumatisme.
- Maladies vasculaires.
- Gain de poids significatif.
- anémie.
- Problèmes psychologiques et stress également.
- Effets secondaires de certains médicaments.
- À cause du froid.
- Faiblesse et altération des valves cardiaques.
- Troubles des hormones corporelles.
- ADN.
Méthodes de prévention
- Jeter l’excès de poids.
- Arrêter de fumer.
- Évitez de porter des chaussures à talons hauts.
- Évitez de porter des chaussures serrées ainsi que des chaussettes serrées.
- Évitez de rester debout pendant de longues heures.
Comment le traiter
- Faites un bain d’eau chaude pour les parties, et la façon dont ce bain se fait en trempant les parties dans de l’eau chaude pendant deux minutes, puis faites tremper les parties dans de l’eau froide pendant deux minutes, puis faites tremper les parties dans de l’eau chaude pendant deux minutes, cette méthode active la circulation sanguine dans les membres, et en peu de temps.
- Marcher au quotidien, la marche stimule et stimule la circulation sanguine dans le corps. La marche rapide aide le corps à perdre du poids, soulageant ainsi la froideur des membres.
- Massez les côtés pendant dix minutes par jour, le massage stimule le mouvement du sang dans les membres.
- Mangez des aliments sains, en particulier des légumes frais, des fruits, de l’huile d’olive, du foie, des œufs et du lait. Ces nutriments sont riches en nutriments, tels que les vitamines B et C, ainsi qu’en antioxydants. Ces éléments sont très utiles pour le système sanguin, car ces matériaux protègent les vaisseaux et le cœur.
- Des tests pour les hormones thyroïdiennes, ainsi que des analyses de sang, pour s’assurer que le corps est exempt de troubles hormonaux, ainsi que de l’absence d’anémie et d’anémie.
- La crème peut être préparée à la maison en mélangeant 50 grammes de jus de chrysanthème, des fleurs de camomille et 250 millilitres d’eau. Mélanger le mélange pendant un quart d’heure, puis ajouter 10 grammes de beurre non salé, et laisser le mélange sur le feu jusqu’à ce qu’il ait une consistance cohérente, et cette pommade est utilisée deux fois par jour matin et soir.
- Placer des tranches d’oignons chauds sur les côtés froids.