Où se trouve la sérotonine dans les aliments
La sérotonine La sérotonine est l’hormone du bonheur dans le corps humain. Cette hormone est composée du tryptophane, un acide aminé. Cette hormone fonctionne pour modifier l’humeur et transmettre le bonheur chez la même personne. Cette hormone peut être obtenue à partir de diverses sources naturelles, que ce soit la nourriture ou l’exposition au soleil.Il … Lire la suite Où se trouve la sérotonine dans les aliments