le sang
Le sang est un liquide qui se caractérise par sa couleur rouge foncé et qui est pompé du cœur vers toutes les parties du corps. Il représente 8% de la masse de chaque personne. Le sang est l’un des composants du corps humain qui transporte la nourriture et l’oxygène. Le corps reste en bonne santé et capable de survivre. Les vaisseaux sanguins, les veines et les veines, qui sont les supports de transport et de transport des différents matériaux.
Certaines personnes dans le monde souffrent de problèmes sanguins tels que la thalassémie, l’anémie, l’hypertension artérielle et d’autres maladies connexes, l’anémie ou l’anémie est la plus importante, et cette maladie est principalement causée par la malnutrition et est répandue dans les pays en développement ou ce qu’on appelle Les pays du tiers monde, où les taux élevés de chômage et de pauvreté et les conditions de vie sont difficiles, et dans cet article, nous parlerons de certains aliments qui renforcent le sang en détail et expliquent le bénéfice.
L’importance du sang
Le sang a de nombreux avantages et est d’une grande importance, et son importance est la suivante:
- Le transfert de nourriture vers le reste du corps, et ainsi étendre l’énergie corporelle nécessaire pour accomplir ses différentes fonctions et fonctions.
- Maintenir l’équilibre hydrique dans le corps humain.
- Protégez le corps et protégez-le de diverses maladies.
- Le sang extrait le corps humain des déchets et des toxines.
- Transférez l’oxygène des poumons vers le reste du corps humain.
Les aliments qui renforcent le sang
Il existe de nombreux types et types d’aliments qui peuvent être pris pour renforcer le sang, à savoir:
- Noix de différentes sortes, telles que: noix, amandes, noisettes, noix de cajou, pistaches.
- La viande et le poulet se concentrent sur le foie des animaux qui renforcent le sang.
- Mangez du miel régulièrement.
- Fruits tels que: bananes, fraises, pommes.
- Agrumes comme l’orange, le citron et autres.
- Légumes, en particulier le papier comme les épinards, le mulukhya, le chou et les oignons.
- Céréales telles que pois chiches, lentilles, blé et autres.
- Différents types de poissons Kaltona, sardines et autres.
- Oeufs mais mangez modérément.
Anémie
L’anémie est une maladie causée par une baisse des taux sanguins dans le corps humain qui n’est pas normale. En d’autres termes, c’est la concentration de carence en hémoglobine dans le sang humain, qui est l’une des maladies les plus courantes et les plus répandues chez l’homme. Il a plusieurs effets et symptômes qui apparaissent sur le patient:
- Faiblesse générale, fatigue et fatigue.
- Nerveux et irritable en permanence.
- Dépression et troubles mentaux.
- Maux de tête.
- pâleur.
- Incapacité à se concentrer ou à exécuter diverses tâches et tâches.
- Vertige et vertiges.
- Étanchéité et trouble respiratoire.
- Fatigue et léthargie.
- Engourdissement des pieds et des mains.
- Insomnie et incapacité à dormir confortablement, profondément et naturellement.