Muscle
Les muscles sont une partie essentielle du système moteur du corps humain. Ils sont la principale source de mouvement dans le corps, le mouvement d’un endroit à l’autre, le maintien de la fermeté et de l’érection, et sont responsables du mouvement des organes internes du corps humain. Les muscles sont divisés en trois types: les muscles cardiaques planifiés situés uniquement dans le cœur, les muscles lisses non planifiés situés dans la muqueuse des vaisseaux sanguins et des organes internes, et les muscles structurels involontaires qui forment la majorité du système musculo-squelettique dans le corps humain, responsable du mouvement du tronc et des extrémités et de l’érection.
Les muscles squelettiques du corps sont constitués d’un grand nombre de cellules musculaires appelées fibres musculaires, où ces fibres se combinent sous la forme de faisceaux longs, minces et fermes. Ces fibres contiennent deux types de brins protéiques, à savoir la myosine et l’actine, qui sont responsables de la contraction du muscle. Ces fibres (filaments de myosine et d’actine) sont placées dans une position de repos qui n’est pas serrée et non connectée, et lorsque le muscle se contracte, ces fils sont liés ensemble et leur longueur et leur longueur augmentent. Étant donné que les muscles squelettiques sont généralement associés aux os, où chaque muscle a une origine et un stimulus, la contraction musculaire entraîne le mouvement des os et des articulations du tronc et des extrémités.
Le muscle squelettique obtient l’énergie nécessaire pour se contracter et passer de la combustion du glucose et des graisses qui atteignent le corps par les aliments, produisant un composé appelé adénosine triphosphate (ATP), qui est le principal combustible de la contraction musculaire. Plus les fibres et le muscle se renforcent en raison de l’effort musculaire exercé par le corps, plus l’effort musculaire humain a développé des muscles plus forts et plus solides et plus flexibles, et cela est observé chez les athlètes qui s’exercent sous diverses formes. .
crampe
La tension musculaire est une constriction involontaire d’un seul muscle ou groupe musculaire, de sorte que les muscles deviennent raides, tendus et douloureux, et parfois cette tension peut entraîner une rupture musculaire. La tension musculaire se produit généralement dans les muscles de la patte arrière ou du pied, mais peut également survenir dans d’autres muscles, tels que les muscles de la cuisse postérieure, de l’abdomen, des mains, des bras et du thorax.
Causes de l’effort musculaire
La tension musculaire se produit pour l’une des raisons suivantes:
- Ischémie sanguine des muscles.
- Ne vous préparez pas au travail musculaire (échauffement) avant de commencer l’exercice par manque d’exercices d’allongement.
- L’inactivité musculaire due au manque de travail nécessite un effort musculaire.
- Ces muscles sont soumis à des ecchymoses soudaines, provoquant une tension énorme et soudaine sur les muscles du corps.
- Fatigue musculaire.
- Sécheresse, de sorte que le corps perd beaucoup de liquides.
- Carence en potassium ou en magnésium.
- Faites de l’exercice dans un environnement chaud.
D’autres causes possibles de fatigue musculaire comprennent:
- Faites un effort musculaire qui dépasse la capacité du muscle, comme une lourde charge ou un jogging longue distance.
- Si les muscles des jambes sont tendus, l’une des raisons peut être de rester debout longtemps sans se reposer, rester assis longtemps ou avoir les jambes dans une position inappropriée pendant le sommeil.
- Exposition au froid, comme l’utilisation d’eau froide.
- Les femmes enceintes sont généralement soumises à une tension musculaire dans la jambe et la cuisse, en raison du manque de calcium et d’autres minéraux.
Les symptômes de l’infarctus du myocarde
La rupture musculaire se produit lorsqu’une activité violente se produit, telle que le port d’un poids lourd soudainement et rapidement, pendant l’exercice ou à la fin de tout travail, où une partie du muscle et la rupture se produisent avec une hémorragie dans les vaisseaux sanguins et une douleur intense. Dans le cas d’une rupture des muscles de l’homme présente les symptômes suivants:
- La douleur chez l’homme, et être très forte et continue.
- Gonflement, ecchymose et parfois ecchymose à la suite d’une rupture.
- Incapacité à se tenir debout, à marcher ou à utiliser la partie blessée.
- Engourdissement du bout des doigts de l’homme et sensation de faible sensation dans la zone entourant la rupture musculaire.
Traitement du muscle postérieur de la cuisse
Le muscle de la cuisse arrière se compose de trois muscles s’étendant du bas du bassin. Il joint le même tendon au sommet de l’os de la jambe. Ces muscles fléchissent l’articulation du genou et sont d’une grande importance car ils sont responsables du mouvement des membres inférieurs lors du jogging, de l’escalade et du saut. Les blessures aux muscles du dos sont fréquentes dans les activités sportives ou lorsque de telles activités commencent, comme le jogging ou le football. L’incidence varie de la tension musculaire (crampes) à la rupture partielle ou complète du muscle.
Une tension musculaire dans le muscle postérieur de la cuisse n’est pas un problème grave, mais les muscles deviendront plus sujets à la rupture musculaire, ainsi qu’à d’autres problèmes pelviens et lombaires tels que les lombalgies ou la sciatique. Par conséquent, en cas de resserrement, la plage motrice sera limitée et, par conséquent, le patient aura besoin d’exercices d’allongement des muscles, en plus d’un massage doux pour soulager la tension musculaire et augmenter la plage de mouvement.
Dans le cas d’une rupture musculaire du muscle postérieur de la cuisse, le patient ressentira une douleur soudaine et intense avec une sensation d’éclatement, une douleur dans la zone arrière de la cuisse et sous les fesses lors de la marche, de l’extension de l’homme ou de la flexion du corps , en plus de la congestion et des ecchymoses, le patient aura donc besoin du traitement suivant:
- Le traitement de la rupture musculaire commence à arrêter immédiatement le mouvement.
- Refroidissez la section recouverte de neige dans une serviette en tissu et évitez de placer la neige directement sur la peau de peur que la peau ne soit brûlée. La glace est utilisée pendant 20 à 30 minutes toutes les trois à quatre heures ou jusqu’à ce que le gonflement disparaisse.
- Connectez la partie affectée avec une sangle compressive pour éviter l’enflure.
- Soulevez la partie affectée à un niveau supérieur au niveau du cœur en position assise ou couchée.
- Prenez des analgésiques pour soulager la douleur et l’enflure.
- Dans certains cas, des exercices d’étirement et de renforcement musculaire peuvent être effectués, mais après consultation avec le thérapeute et sous sa supervision. Dans les ruptures graves, une intervention chirurgicale doit être effectuée pour rapiécer et casser les fibres musculaires cassées.
- La tension musculaire laisse parfois le muscle affecté, le rendant vulnérable aux blessures lors d’un stress sévère.
Types de tension musculaire
Quatre types de tensions musculaires peuvent être identifiés:
- Tension musculaire causée par une fibrose dans le tissu musculaire, qui provoque des mouvements limités, et ce type de tension musculaire ne s’accompagne pas de douleur intense et nécessite du repos pendant une période limitée.
- La tension musculaire causée par une carence en potassium ou en magnésium, survient généralement automatiquement chez les personnes âgées, ou en raison d’un manque de calcium comme dans le cas des femmes enceintes, et accompagnée de ce type de tension douloureuse intense.
- Une tension musculaire qui affecte généralement les adultes et survient pendant la nuit pendant le sommeil et le repos.
- Souche musculaire causée par des troubles anormaux des fluides corporels, tels que la cirrhose du foie ou l’insuffisance rénale, où le liquide s’accumule dans les cavités corporelles provoquant des spasmes musculaires.