Triglycéride
Le corps a deux types de graisses; triglycérides et cholestérol; le triglycéride est un composé composé de trois molécules d’acides gras liées à une molécule de glycérol, les triglycérides triglycérides, et naturellement présentes dans le sang, les lipoprotéines et les cholomécrons Chylomicrons), qui sont soit des aliments riches en graisses soit des calories provenant des sucres, des protéines et des excès de glucides qui sont convertis en triglycérides, pour être stockés dans les cellules adipeuses et libérés par des hormones spécialisées Pour être utilisés par le corps pour effectuer ses opérations vitales lorsque le besoin d’énergie, comme l’exercice physique, ou s’abstenir de manger pendant une longue période.
Le taux de triglycérides dans le corps humain est une mesure importante de la santé cardiaque, et lorsqu’il augmente, le risque de maladie cardiaque augmente. Un taux élevé de triglycérides est un mauvais indicateur de la santé générale du corps. Par conséquent, une attention particulière doit être portée au niveau de triglycérides dans le corps. ; Pour détecter tout déséquilibre dans les taux de graisse corporelle.
Façons de réduire les triglycérides
Les triglycérides peuvent être réduits dans le corps en trois étapes: améliorer le système de vie de la personne en général:
- Le premier pas: La perte de poids pour les personnes obèses ou en surpoids en réduisant la consommation d’aliments contenant des graisses saturées et du cholestérol, en réduisant les glucides et en buvant de l’alcool devrait être réduite; car il augmente le niveau de triglycérides et se concentre sur la consommation de poissons riches en oméga 3.
- La deuxième étape: Exercice: L’athlète doit faire de l’exercice pendant 30 minutes en trois à cinq jours par semaine, c’est-à-dire la plupart des jours de la semaine, comme la marche en plein air, la marche, l’escalade ou le vélo.
- La troisième étape: Parce qu’elle a de très mauvais effets sur la santé du patient en général, et la santé de son cœur, et de ses vaisseaux sanguins en particulier.
Traitement médicamenteux pour les triglycérides élevés
La statine est utilisée pour réduire les triglycérides, car c’est le meilleur médicament pour abaisser le cholestérol LDL, et les statines réduisent le risque de maladie cardiaque. Les statines peuvent être choisies en différentes concentrations en modifiant la posologie. Le médecin choisit la posologie et la posologie appropriées en fonction de l’état du patient, de la hauteur des lipides et des problèmes de santé associés au patient, car il existe de nombreux types de statines. Les effets secondaires qui peuvent accompagner les statines comprennent une faiblesse musculaire, des maux de tête et des nausées.
Il existe d’autres options en cas de contre-indications à l’utilisation de statines telles que la nicotine, la niacine, les fibres ou l’huile de poisson.
Le médecin peut prescrire de la statine seule à des doses élevées pour donner un effet significatif, soit en utilisant un autre médicament, soit en ajoutant un autre médicament avec des statines.
Triglycérides élevés et syndrome métabolique
Les symptômes et d’autres maladies peuvent être accompagnés d’un taux élevé de triglycérides, qui est un syndrome appelé syndrome métabolique ou syndrome métabolique, qui augmente le taux de maladies cardiaques, à condition qu’il existe au moins trois de ces symptômes chez le patient, à savoir:
- Accumulation de graisse abdominale, augmentation du tour de taille d’environ 88 cm pour les femmes, 102 cm pour les hommes.
- Hypertension artérielle, supérieure à 130/85 mmHg, ou si le patient prend des médicaments à haute pression.
- Triglycérides élevés de 150 mg / dL ou si le patient prend des médicaments pour réduire les triglycérides.
- Taux de sucre sanguin élevé chez le patient, qui est supérieur à 100 mg / décilitre lorsque le patient est à jeun, ou si le patient prend des médicaments pour réduire le taux de sucre élevé.
- (HDL-C) est inférieure à 40 mg / dL chez les hommes et à 50 mg / dL chez les femmes, ou si le patient prend des médicaments abaissant les HDL.
Risque élevé de triglycérides
Le niveau élevé de triglycérides dans le corps est un risque majeur pour le cœur et les vaisseaux sanguins, augmentant la possibilité des éléments suivants:
- L’athérosclérose est due à l’accumulation de graisses nocives sur les parois internes des artères.
- Les maladies cardiaques en général, car la proportion de triglycérides dans le corps est un indicateur de la santé cardiaque.
- Pancréatite aiguë, si les triglycérides sont supérieurs à 1000 mg / dL.
- Accident vasculaire cérébral.
- Attaque cardiaque.
Dépistage lipidique tertiaire
Des tests de routine doivent être effectués à chaque fois pour chaque personne, en particulier si d’autres facteurs de risque augmentent l’incidence de certaines maladies, en particulier les maladies cardiaques et les vaisseaux sanguins. Les niveaux tertiaires et de cholestérol doivent être vérifiés. Il est nécessaire de jeûner environ 8 à 12 heures avant l’examen, pour donner la valeur correcte de la proportion de triglycérides dans le corps.
Il est recommandé d’examiner la proportion de triglycérides pour les hommes après l’âge de trente-cinq ans, et pour les femmes après l’âge de quarante-cinq ans, et après l’âge de 20 ans pour ceux qui ont d’autres facteurs de risque augmentent l’incidence des maladies cardiaques, tels que le diabète ou l’hypertension artérielle, ou si la personne est un fumeur, où les lipides sanguins élevés sont généralement sans symptômes, de sorte que les triglycérides et le cholestérol LDL doivent être effectués tous les cinq ans. Si le rapport lipidique est proche de la maladie, le test doit être effectué plus fréquemment.
Niveaux naturels de triglycérides
Pour chaque niveau de graisse dans le corps, il existe une certaine indication comme dans tous les tests. Pour les niveaux de triglycérides, le rapport est normal si les triglycérides sont inférieurs à 150 mg / dl. Si les triglycérides sont compris entre 150 et 199 mg / dl, supérieurs aux triglycérides. Si les triglycérides s’avèrent être de 200 à 499 mg / dL, cela indique que les niveaux de triglycérides sont élevés, et s’ils dépassent 500 mg / dL, cela indique que les triglycérides sont trop élevés, Idéal pour la santé humaine, vasculaire Pour le sang, le cœur.
Causes des triglycérides élevés
Causes des triglycérides élevés:
- L’obésité est la principale cause de triglycérides élevés.
- Diabète, surtout si le diabète n’est pas contrôlé.
- Manque d’exercice, paresse et manque de mouvement.
- Mangez des repas riches en calories car riches en glucides et en sucres.
- L’alcool, surtout s’il est pris en personne en grande quantité, conduit à des triglycérides élevés et à un risque élevé, et peut entraîner une inflammation du pancréas.
- Diminution du taux de sécrétion de thyroxine.
- Maladie rénale.
- Hérédité Il existe un type de graisse élevée dans le sang causée par une anomalie génétique, transmise d’une génération à l’autre au sein d’une même famille.
- Effet secondaire de certains médicaments: médicaments qui affectent les bêta-bloquants et les stéroïdes des triglycérides, les diurétiques et les médicaments anti-grossesse.