Louange à Allah. Il nous a créés dans le meilleur de toutes les calamités et a fait que tous les membres, des plus petits et des plus simples aux plus grands et aux plus complexes, travaillent ensemble afin de protéger ce corps humain. Chaque travail dans le corps a son propre appareil et l’exécute au maximum. Le système digestif est responsable de la digestion et le système nerveux est responsable des processus vitaux, qui est un appareil très sensible et important. Si la faute de Dieu est invoquée dans n’importe quel appareil, le corps devient sensible aux maladies.
Comme nous l’avons mentionné plus tôt, il s’agit d’un organe important et sensible du système nerveux du corps humain, quel est le système nerveux? Quelles sont ses fonctions? Comment pouvons-nous le protéger? Ces questions trouveront une réponse dans cet article.
Qui se compose du système nerveux du corps humain
Le système nerveux du corps humain est constitué d’un réseau de cellules et de tissus qui transmettent des commandes et des instructions sous forme de neurotransmetteurs.
Quelle est la fonction du système nerveux chez l’homme
Le système nerveux humain contrôle toutes ses fonctions et fonctions. Il régule et coordonne le travail des autres organes du corps pour exercer ses fonctions de manière optimale et pour préserver le corps humain et le protéger contre les risques auxquels il peut être confronté.
Comment protéger notre système nerveux
Il ressort clairement de ce qui précède que le système nerveux est le dispositif le plus important chez l’homme si le travail de ce dispositif interfère avec le travail d’autres organes et fonctions du corps.
Pour protéger notre système nerveux, nous procédons comme suit
- Dormez suffisamment pendant au moins six heures, car le sommeil et le repos fonctionnent pour détendre et calmer les nerfs, chargeant le corps avec l’énergie nécessaire pour mener à bien les processus vitaux.
- Minimisez l’exposition au stress, au stress, à la nervosité et à une réflexion constante sur les problèmes et les préoccupations. Toutes ces choses affectent et endommagent le système nerveux.
- Minimisez les boissons contenant de la caféine comme le café et le thé
- L’approche de Dieu Tout-Puissant, comme effectuer la prière avec respect et concentration, cela détend l’âme et calme les nerfs
- Exerçant la méditation, ce sport travaille à détendre les nerfs
- Tenir à l’écart du tabac et de l’alcool des boissons et des drogues est une lésion nerveuse
- Concentrez-vous sur une alimentation saine et équilibrée contenant des vitamines et concentrez-vous sur la consommation de légumes et de fruits
- Faites des jeux mentaux et intellectuels qui stimulent le cerveau
- Tenir à l’écart des rayons nocifs qui peuvent endommager les nerfs et le système nerveux
- Rester à l’écart des sédatifs et des stéroïdes qui ont commencé à nuire au système nerveux