L’esprit a un état d’oubli qui lui fait perdre la capacité de se souvenir de certaines informations ou choses pendant une certaine période de temps, mais s’en souvient rapidement s’il a un simple indice devant lui. L’état d’oubli est un état très naturel, de sorte que l’esprit a une certaine quantité de mémoire. L’esprit commence à perdre des informations anciennes.
La mémoire a trois types, à savoir:
1. Mémoire temporaire: Cette mémoire conserve les informations pendant une courte période de temps, par exemple, comme si une personne se souvenait des caractéristiques d’une personne qui est décédée avant elle pendant un court instant.
Mémoire à court terme: Cette mémoire peut être mémorisée pendant une période assez longue, comme une personne qui stocke un numéro de téléphone ou une adresse pendant une heure ou deux, puis l’oublie automatiquement.
3. Mémoire à long terme: C’est une mémoire qui peut mémoriser des informations pendant une longue période. Souvent, cette information est une expérience humaine qui affecte la psyché humaine, la rendant attachée à la mémoire humaine pendant une longue période de temps.
Les moyens les plus importants pour renforcer la mémoire et revitaliser les éléments suivants:
1- Dieu Tout-Puissant lui dit: “Souviens-toi de ton Seigneur quand tu oublies.” Il est souvent conseillé au professeur de mentionner Dieu lorsqu’il oublie les informations de l’examen.
2- Tenter de récupérer des informations depuis le début pour atteindre le point requis, car cette méthode active facilement la mémoire et la récupération des informations.
3- Donner au corps le droit de se reposer suffisamment pour reposer l’esprit, car le stress physique affecte le mental, ce qui provoque le stress de l’esprit et l’incapacité à se souvenir facilement.
4- Pour continuer à manger, et augmenter la consommation d’aliments qui stimulent l’esprit, et maintenir la consommation de trois repas et ne pas se passer de tout repas, et doit être plus d’exercice et renforcer l’aspect physique.
5- Le safran aide à renforcer la mémoire et à stimuler l’esprit, où la quantité de safran est prise dans une tasse de lait bouilli et laissée pendant 15 minutes, puis prise une fois par jour et prise cette recette pendant un mois.
6- Manger des aliments faibles en gras aide à ouvrir les artères, ce qui facilite la circulation sanguine dans les artères, atteint facilement le cerveau, stimule la mémoire et renforce le cerveau.
7- La consommation de gingembre aide également à renforcer la mémoire et à stimuler le cerveau de manière importante, et aide à boire pour décomposer l’enzyme qui provoque une perte de mémoire et responsable de l’apparition de la maladie d’Alzheimer, la plupart des gens sont invités à boire quotidiennement sous vide d’Alzheimer.
8- Manger des yeux de chameau, des raisins secs et des noix aide à stimuler le cerveau et à renforcer la mémoire, en particulier pour les élèves lors des examens et des études scolaires.
Les scientifiques ont également montré que la mémoire est comme n’importe quel muscle du cerveau. L’utilisation de ce muscle aide à le renforcer, tout en négligeant le muscle et en n’en prenant pas soin, il travaille sur la faiblesse musculaire et l’incapacité de fonctionner normalement.