“L’esprit parfait dans un corps sain”
Cette vieille sagesse ou proverbe reflète combien il est important de maintenir la santé du corps et ce que le corps sain reflète sur l’esprit et sur «l’être humain en général et la santé et le bien, et la personne physique doit se nourrir correctement pour faire son corps dans toutes ses fonctions au maximum, la femme enceinte est une situation complètement différente, car ils ont besoin d’une double alimentation pour eux et pour le fœtus, c’est-à-dire qu’ils se nourrissent de deux personnes, en particulier en fin de grossesse (dans le dernier trois mois) de grossesse.
Les femmes sont souvent enceintes, souvent avec des fluctuations physiologiques, hormonales, physiques et même psychologiques, conduisant souvent à l’anorexie, surtout si elles s’accompagnent de grossesse et de fièvre.
Lorsque certaines femmes enceintes souffrent de grossesses très difficiles, l’impact psychologique est très mauvais et peut détester son mari ou ses vêtements ou le paysage de la maison en général ou la nourriture en général, et ici le médecin spécialiste de la femme enceinte pour compenser la sous-alimentation et le manque de manger une quantité appropriée de vitamines et de minéraux nécessaires pour nourrir la mère et le fœtus, car en cas de manque de nutrition nécessaire au fœtus, cela affecte la mère et le fœtus, et l’effet que le corps fournit le fœtus nécessaire par exemple au détriment du calcium des os de la mère pour nourrir le fœtus.
Et si l’état de santé de la mère n’est pas approprié ou mauvais, cela affecte la santé du fœtus et le vagin peut développer que le déséquilibre de Dieu dans l’un des organes du corps du fœtus, en plus de la mère, souffrira plus tard. certains problèmes de santé tels que les dents cassées et l’ostéoporose, Manger des aliments riches en tous les éléments, vitamines et protéines et les manger naturellement est le meilleur moyen de fournir à la mère et au fœtus les éléments essentiels dont ils ont besoin. Avant de mentionner certains aliments qui sont très utiles aux femmes enceintes, il faut d’abord les manger. Fruits et légumes frais, comme la goyave, les bananes, les grenades, les noix, les agrumes, le brocoli, les figues, la patience et les tomates (et le jus de tomate est très utile).
Ainsi que les légumineuses telles que les lentilles, la fruica et les haricots, et n’oubliez pas les matériaux les plus importants qui contiennent de la chaux nécessaire à la construction des os de l’enfant tels que le lait et les produits laitiers tels que le lait et le fromage et d’autres œufs et dattes, et les dattes sont très utiles pour contenir des sucres simples donnent une grande quantité d’énergie pour le corps, et n’oubliez pas que les compagnons mangeaient certaines des dates avant les guerres en raison du grand avantage à fournir de l’énergie au corps, le corps humain intégré système d’appareils qui font fonctionner le système et la précision et ont besoin d’énergie pour continuer son travail, de sorte que tout raccourcissement de la nutrition ou du sommeil ou du sport affectera négativement le corps même si après un certain temps, la classe la plus touchée est enceinte en raison du stade de la grossesse de les fluctuations et les exigences du corps ne sont pas trouvées pour les autres.