Manger facilite la naissance

Les étapes de la naissance

Lorsque le fœtus est complètement développé et passe neuf mois dans l’utérus de la mère, l’utérus commence à se contracter pour pousser le fœtus dans la vie extérieure. C’est ce qu’on appelle le travail; le travail est l’expansion du col de l’utérus afin que le fœtus puisse sortir. Le col de la mère peut s’étendre jusqu’à 10 cm, permettant au diamètre de la tête du fœtus de s’éteindre et de donner naissance à différents stades, en commençant par une étape ouverte qui élargit le col, puis la phase de sortie du fœtus et se termine par la stade de la sortie du placenta. Sur la femme enceinte se préparant pour le jour de la naissance; le jour de la naissance est de récolter les fruits de neuf mois de grossesse et de l’effort, et de nombreuses mères recherchent de la nourriture et des recettes; pour faciliter le processus de naissance, et renforcer l’ouvert, et la mention de certains de ces aliments et recettes.

Aliments qui facilitent la naissance

La femme enceinte pose des questions sur les aliments qui peuvent être consommés avant la fin du neuvième mois; pour faciliter le processus de naissance, et ces aliments comprennent:

Plats chauds et épicés: Ces aliments stimulent l’utérus à donner naissance.
Ananas: L’ananas contient de la bromélaïne, qui adoucit le col de l’utérus; il est recommandé de manger de grandes quantités d’ananas; pour stimuler l’utérus à donner naissance.
Rendez-vous: Les stimulants et les stimulants présents dans les dattes renforcent les muscles de l’utérus au cours des derniers mois de la grossesse, aident à contracter l’utérus à la naissance, d’une part, et réduisent la quantité de saignement suivie de l’autre, et les dates sont les meilleures nourriture adaptée aux intestins et aux allaitants car elle contient des éléments pour soulager la dépression, le même temps est très utile pour l’allaitement; il permet au petit bébé d’être en bonne santé, d’avoir une forte immunité.
Les glucides: Il est recommandé de le prendre pendant le processus de travail; car il est facile à digérer, fournit lentement de l’énergie au corps et aide l’utérus à se contracter.

Mais conseille aux femmes enceintes d’éviter de manger certains aliments avant la naissance, en raison des effets négatifs sur la santé du fœtus et de ces aliments:

Les aliments gras: Les aliments gras doivent être évités pendant ou avant le travail; ils sont lourds sur l’estomac, et ce n’est pas prénatal, et il est également conseillé d’éviter de manger des aliments riches en sucres car ils donnent au corps une énergie rapide, mais cela ne dure pas longtemps.
Boissons non alcoolisées: Les boissons gazeuses sont un mauvais choix car elles provoquent des nausées.

Des recettes naturelles facilitent la naissance

Il existe de nombreuses recettes naturelles utiles, à l’exception des aliments qui facilitent le processus de naissance, notamment les suivantes:

Emulsion d’anis: L’émulsion d’anis est utilisée pour renforcer le bébé pendant l’accouchement, le facilitant ainsi. Il aide également à calmer les nerfs de la femme, à éloigner considérablement son anxiété pendant le travail et à boire l’anis immédiatement après qu’il se produit directement en avalant deux cuillères à soupe d’anis dans une tasse d’eau pré-bouillie.
Feuilles de sauge cuites: Il est utilisé pour renforcer l’utérus et soulager les douleurs de l’accouchement en faisant bouillir une grande cuillère de sauge, en la plaçant avec une tasse d’eau, puis en laissant dix minutes avant de liquider et de boire.
Émulsion homme lion: Prenez une cuillère à café de l’herbe du Lion Man, également connue sous le nom de Lupa de Sebaa, et mettez-la dans une tasse en verre. L’eau bouillie immédiatement, bien mélanger, couvrir pendant 10 minutes, puis boire pour soulager la douleur de l’accouchement.
Huile de graines de lin ou huile dite chaude: Il est utilisé en prenant deux cuillères à soupe de celui-ci; il a un grand effet en facilitant le processus de naissance, et cette méthode est largement garantie.
Mélange d’herbes: Mélanger une quantité égale d’anis, de cumin, de fenouil, de glaçage et de piment cheddar indien, puis broyer et conserver dans la boîte de verrouillage. Prenez une grande cuillère, faites tremper dans un verre d’eau bouillante. L’enfant est attendu trois jours, et boire de façon répétée quotidiennement, jusqu’au processus de travail, ce qui facilite la sortie du fœtus, et soulage la douleur du travail et de l’accouchement.
Bague: L’anneau renforce les muscles de l’utérus et augmente son élasticité, facilitant ainsi le processus d’accouchement.
Feuille de mûrier: L’utérus stimule la naissance et peut être consommé sous forme de thé ou de comprimés.
Grottes bleues: Il est recommandé de le prendre pour ceux qui voulaient accélérer la naissance; c’est une forte incitation aux contractions de l’utérus, mais il ne faut pas en prendre de fortes doses, et consulter un médecin avant de le prendre.
persil: Le persil contient les substances de l’utérus, ce qui signifie qu’il renforce les contractions, de sorte qu’il peut aider à faciliter le processus de naissance et accélérer, et soulager la douleur, et contient également du persil sur la substance de l’utérus stimulant l’utérus et utilisé pour l’avortement .
Huile de castor: L’huile de ricin stimule l’utérus à donner naissance, et la mère enceinte doit être prudente lors de sa prise; car il peut se produire des nausées et des diarrhées.

Conseils pour faciliter la livraison

Il existe quelques conseils qui peuvent être suivis pour faciliter le processus de livraison:

Rester en forme: les femmes enceintes qui sont très en forme et en forme auront moins de douleurs à la naissance et la naissance sera plus naturelle, ne nécessitant aucune intervention médicale plus importante.
Cours préparatoire à l’accouchement: Ce cours prépare la femme enceinte et lui apprend plus d’informations sur la naissance et réduit l’anxiété, ce qui facilite la naissance, et préfère participer au cycle de quelques pas moins de 10 participantes enceintes, le formateur à être hautement efficace et reconnu dans ce domaine.
Emmenez mon partenaire près du transporteur; l’aider pendant l’accouchement et être psychologiquement préparé pour le soutien et la participation.
La volonté de la femme enceinte de travailler et de travailler; elle peut se détendre et s’engager dans une activité gravitationnelle telle que la marche; pour se débarrasser de la tension pendant la période de contractions de l’utérus et de l’expansion du cou;
Prenez une collation avant la livraison; pour fournir au corps l’énergie nécessaire pendant le travail, pour ne pas être gras ou difficile à digérer, car l’estomac rempli peut provoquer des nausées et des vomissements lors de l’accouchement.