abricot
Les abricots sont un fruit végétal recouvert de graines. Ils sont de taille moyenne, avec des arbres de longue date, des fleurs blanc rosé, un fruit monocœur, des feuilles en forme de cœur et des bords pointus, et la Chine indigène, de préférence l’environnement sec, mais sa culture convient à l’environnement à température moyenne , et l’environnement froid, fleurissant au printemps, et mûrissant ses fruits en été.
La valeur nutritionnelle
Le grain d’abricot pèse 35 grammes selon les informations alimentaires suivantes: matières grasses 0.14, fibres 0.7, calories 17, protéines 0.49, glucides 3.89 et cholestérol et graisses saturées.
La plupart des pays producteurs d’abricots
Selon les statistiques de 2009, les pays producteurs d’abricots sont l’Iran, l’Italie, le Pakistan, le Maroc, le Japon, la Syrie, la Turquie, l’Ouzbékistan, l’Algérie, la France, l’Ukraine et l’Égypte.
Avantages des abricots
L’abricot a d’innombrables avantages:
Avantages pour les femmes enceintes
Le noyau d’abricot profite à de nombreuses femmes enceintes:
- Pour la protéger contre l’incidence du diabète gestationnel, car il maintient la proportion de sucre dans le sang normal.
- Contient des niveaux élevés de minéraux nécessaires à la croissance fœtale et à la santé maternelle tels que: potassium, silicium, calcium, phosphore, fer.
- Il protège contre l’anémie, car il contient du cobalt et du cuivre.
- Aide à tomber enceinte.
- Il protège contre l’exposition aux problèmes de grossesse tels que la constipation et les hémorroïdes car ils contiennent un pourcentage élevé de fibres.
Avantages de la peau
L’importance des noyaux d’abricot pour la peau est la suivante:
- Résiste au rétrécissement de la peau, aux rides.
- Rend la peau fraîche et brillante.
- Les maladies de la peau comme l’acné sont traitées car elles contiennent de la vitamine A.
- Adoucit la peau.
- Hydrater la peau.
- Unifiez les pores de la peau.
- Entrez dans l’industrie cosmétique.
Le noyau d’abricot a plusieurs autres avantages pour la santé:
- Anti-oxydant, il protège donc le corps contre le cancer, en particulier le cancer du poumon, le cancer de la peau et la leucémie, car il contient du bêta-carotène.
- Protégez votre corps contre les maladies infectieuses telles que: le rhume, la grippe et le rhume, car ils contiennent de la vitamine C.
- Renforce et renforce l’immunité du corps.
- La constipation est traitée.
- Réduisez la température corporelle lorsque vous vous levez.
- L’anémie est l’anémie, car elle contient beaucoup de minéraux et de vitamines.
- Maintient la santé de l’œil et le protège de plusieurs maladies telles que: la cécité nocturne, car il contient de la vitamine A.
- Protège le cœur des crises cardiaques et protège le cerveau des AVC.
- Réduisez le niveau de cholestérol nocif dans le sang.
- Facilite la digestion.
- Traitez l’hypertension artérielle.