Avantages de l'anneau pour les nourrissons

L’anneau

Le fenugrec (fenugrec) est une plante herbacée pouvant atteindre 60 cm. Il a des feuilles à trois feuilles, des fleurs jaunes et des graines successives en cornes vertes, qui peuvent atteindre 12 cm de long. L’anneau pousse en Iran, en Inde et dans les pays méditerranéens et est récolté au milieu de la saison estivale. Sa force demeure pendant deux ans, et pour son goût et son arôme, il a un long goût amer en bouche et un arôme agréable au goût.

La valeur nutritive du circuit

Les graines de l’anneau contiennent de l’huile de 6% du poids de la graine. Cette huile contient des matières salivaires, des matières saphoniques, des protéines, des substances stéroïdiennes, de la choline et de la talragyonline. Il contient également des chaînes peptidiques de type insuline, dans le corps. Le tableau suivant montre la valeur nutritive de chaque 100 g de graines de fenugrec:

Ingrédient alimentaire La valeur nutritionnelle
Eau 8.84 g
énergie Calories 323
protéine 23 g
Graisse totale 6.41 g
hydrates de carbone 58.35 g
Fibres 24.6 g
Calcium 176 mg
fer 33.53 mg
Magnésium 191 mg
Phosphore 296 mg
potassium 770 mg
sodium 67 mg
zinc 2.5 mg
vitamine C 3 mg
vitamine B1 0.332 mg
vitamine B2 0.366 mg
vitamine B3 1.64 mg
vitamine B6 0.6 mg
L’acide folique Microgrammes 57
vitamine B12 0 μg
La vitamine A 60 UI

Avantages de l’anneau

La plante de l’anneau présente des avantages et des utilisations médicales, cosmétiques et thérapeutiques et est utilisée par les anciens Égyptiens pour traiter de nombreuses maladies telles que la tuberculose, les maladies de la peau et les problèmes respiratoires, comme cela a été utilisé dans les cosmétiques; hydrater la peau et purifier, et revenir L’importance de la plante en anneau Et contient les substances actives présentes dans toutes les parties de la plante telles que les feuilles, les graines et l’huile, et contient la dosine, un composé qui a une fonction similaire à l’hormone œstrogène, et contient des protéines et des fibres, et le Sotolon chimique qui lui donne forte odeur distinctive,
Le cours peut être préparé en trempant les graines ou en les faisant bouillir, puis en les buvant trempées, et en buvant l’anneau de nombreux avantages, dont les suivants:

  • Protège le corps contre l’inflammation chronique et soulage les symptômes qui y sont associés, comme l’arthrite, en raison du contenu d’antioxydants qui combattent l’inflammation dans le corps.
  • Favorise l’action des œstrogènes, ce qui réduit les symptômes de la ménopause et les changements physiques et psychologiques qui l’accompagnent, et aide à soulager les douleurs menstruelles et les convulsions qui y sont associées.
  • Aide à résoudre les problèmes digestifs tels que la constipation.
  • Réduit les triglycérides et augmente le taux de cholestérol des lipoprotéines de haute densité (HDL) dans le sang.
  • Favorise l’action des hormones dans le corps qui soutient et améliore la capacité sexuelle et l’activité sexuelle.
  • Régule le travail de l’insuline dans le corps, ce qui réduit la glycémie, et soutient et régule les niveaux de naturel.
  • Lutte contre la calvitie en raison de sa teneur élevée en vitamines, protéines et minéraux.
  • Traitement de nombreux problèmes cutanés et maladies telles que l’eczéma, et est utilisé en cas de plaies, brûlures, furoncles et infections cutanées.
  • Il combat les rides et les signes de l’âge, et est utilisé dans l’engraissement et l’intensité du visage.
  • Est utile dans la prise de poids en raison de ses propriétés aphrodisiaques, mais certaines études prouvent que le circuit joue un rôle dans la perte de surcharge pondérale.
  • Aide à réduire les symptômes d’acidité gastrique et de brûlures d’estomac.

Avantages de l’anneau pour les nourrissons

En plus des avantages de la plante mentionnés ci-dessus, mais présente les avantages des utilisations populaires et sanitaires et thérapeutiques de la mère qui allaite et de son enfant, la recherche scientifique a prouvé bon nombre de ces avantages, notamment les suivants:

  • Il est très utile pour les mères qui allaitent. Il aide à produire le lait maternel après la naissance. Cela se fait en faisant bouillir les haricots avec de l’eau et en les buvant, ainsi qu’en utilisant l’huile de l’huile de cycle, qui sont toutes deux bouillies et d’huile. De nombreux scientifiques ont suggéré que la consommation de fenugrec peut augmenter la quantité de lait maternel dans les 24 à 72 heures, et certaines études ont montré que la consommation de l’anneau moulu peut augmenter le lait maternel, tandis que des études défavorables ont révélé que la consommation de l’anneau sous forme de suppléments trois fois par jour pendant 21 jours à partir du cinquième jour après l’accouchement n’augmente pas le rendement en lait.
  • Certaines études ont trouvé des effets anti-inflammatoires dans l’anneau, maintenant ainsi la santé de la mère et de son enfant. Certaines études ont également révélé que les extraits d’anneaux combattent les radicaux libres pour leur teneur élevée en composés phénoliques.

Sécurité de la consommation des anneaux

Manger l’anneau est généralement sans danger s’il est consommé en quantités normalement utilisées dans les aliments ou à des doses thérapeutiques pendant 6 mois, et peut montrer certains effets secondaires de l’anneau, notamment la diarrhée, des douleurs à l’estomac, des gaz et peut provoquer d’autres symptômes chez les personnes Ceux qui souffrent d’hypersensibilité, notamment la toux, l’enflure du visage, la congestion nasale, peuvent également entraîner une baisse du taux de sucre dans le sang.

Sécurité de la consommation de boucle du support

La plante est sûre pendant la grossesse; cependant, il peut provoquer des contractions précoces et la prise prénatale peut faire apparaître du sirop d’érable chez l’enfant, ce qui peut entraîner une confusion avec la maladie des cellules de l’érable.

Sécurité de la consommation en anneau du nourrisson

La consommation de plantes en anneau par les femmes allaitantes pendant de courtes périodes pour augmenter la production de lait est sans danger; la consommation d’environ 1725 mg d’anneau par jour pendant 21 jours est sans danger et ne provoque aucun effet secondaire chez les nourrissons.

Cependant, certaines études ont suggéré qu’une boisson féline peut être associée à une perte de conscience chez les enfants. La consommation de l’anneau peut également provoquer une odeur étrange, ainsi que la possibilité de sensibiliser les personnes sensibles aux aliments à toute autre légumineuse, comme les pois, les arachides et le soja. Les personnes atteintes de diabète doivent également surveiller leur taux de glucose lorsqu’elles mangent l’anneau.

Méthode de préparation du circuit bouilli

Préparation de l’ébullition de l’anneau en prenant une cuillère à soupe de graines de l’anneau, et mettre dans une tasse d’eau bouillie, et laisser bouillir au feu pendant au moins dix minutes, et peut être ajouté au miel à remplacer.