Une bonne alimentation du bébé
L’American Academy of Pediatrics recommande l’allaitement maternel pendant les six premiers mois après la naissance et en est entièrement dépendant, mais la plupart des enfants âgés de 4 mois à 6 mois.Ils montrent leur volonté de commencer à manger des aliments solides en complément de l’allaitement ou de l’allaitement. Il est préférable d’attendre que l’enfant ait six mois avant de servir la nourriture, car le lait maternel contient suffisamment de nutriments jusqu’à l’âge de 6 mois, ce qui permet de s’assurer qu’ils bénéficient pleinement de la santé de l’allaitement maternel. Au bout de six mois, le lait maternel ou les alternatives industrielles ne suffiront pas à l’enfant pour couvrir ses besoins alimentaires, notamment en fer. Cependant, si la mère estime que l’enfant est prêt pour la nourriture il y a six mois, de petites quantités de solides simples peuvent être introduites.
Introduire les solides très tôt
L’introduction de solides très tôt – c’est-à-dire avant l’âge de 4 mois – entraîne les risques suivants:
- Entrez la nourriture dans les voies respiratoires.
- Les enfants reçoivent plus ou moins de leur énergie et de leurs nutriments.
- Risque accru d’obésité.
- problèmes d’estomac.
L’entrée de nourriture est très tardive
L’introduction de nourriture très tardivement – après l’âge de 6 mois – entraîne les risques suivants:
- Croissance lente de l’enfant.
- Carence en fer chez les nourrissons qui allaitent.
- Développement retardé des fonctions buccales motrices.
- Aversion des enfants pour les aliments solides.
Signes bébé prêt pour les aliments solides
L’enfant est plus susceptible de ressentir de la nourriture solide lorsque les signes suivants apparaissent:
- La capacité de contrôler le mouvement de sa tête et de s’asseoir droit sur une chaise haute.
- Augmentez le poids de l’enfant, c’est-à-dire que lorsqu’il pèse deux fois plus de poids à la naissance, l’enfant doit peser au moins 6 kg.
- La capacité de l’enfant à fermer sa bouche autour d’une cuillerée de nourriture.
- L’enfant cesse d’utiliser sa langue pour pousser les aliments hors de sa bouche et commence à développer le processus de transfert des aliments d’avant en arrière à l’intérieur de la bouche.
- Commencez à montrer de l’intérêt pour la nourriture lorsque les autres mangent.
- Gardez la plupart des aliments pour bébé dans sa bouche et mâchez-les.
La bonne nourriture pour le bébé au quatrième mois
La bonne nourriture pour le bébé à ce stade est le lait maternel ou les préparations pour nourrissons. L’allaitement ne doit pas être arrêté car le lait est la principale source de nourriture et d’énergie dont l’enfant a besoin. Cependant, il est possible de commencer à introduire certains types d’aliments faciles à digérer. Au début, un seul type d’aliment bien cuit doit être introduit jusqu’à ce qu’il soit tendre. Voici quelques exemples d’aliments qui peuvent être introduits dans les aliments pour nourrissons:
Le montant approprié par jour
Il n’y a pas de quantité spécifique et précise de nourriture à cet âge, mais souvent l’enfant suffit pour cuiller deux cuillères à soupe de purée, et cette quantité augmente progressivement au fil du temps, car la mère peut commencer à nourrir l’enfant avec une cuillère à café de nourriture ou purée de grains comme le riz, le grain peut être mélangé avec 4 à 5 cuillères à café de lait maternel ou ses substituts. La quantité de liquide dans les aliments pour enfants est progressivement réduite et progressivement augmentée.
Conseils pour nourrir le bébé au quatrième mois
- Évitez d’être obligé de manger. Si vous pleurez lorsque vous commencez à manger, votre enfant peut ne pas être prêt à essayer de manger à la cuillère ou il peut ne pas avoir faim. Vous devriez le quitter et réessayer après un jour ou deux.
- Évitez de forcer l’enfant à terminer complètement la nourriture, car l’appétit du bébé peut changer d’un jour à l’autre.
- Évitez de nourrir les aliments en purée au biberon. Nourrissez le bébé avec une cuillère.
- Saisissez un nouveau type d’aliment à la fois, puis attendez 2 à 3 jours avant de servir un nouvel aliment pour vous assurer que votre enfant ne le ressent pas.
- Évitez les aliments qui causent des allergies pour aider à prévenir les allergies alimentaires. Ces aliments comprennent: les œufs, le poisson, les arachides et les noix. Les signes possibles d’allergies alimentaires comprennent:
- téméraire.
- Ballonnements ou augmentation des gaz.
- la diarrhée.
- Vomissement.
- Problèmes respiratoires.
- maux d’estomac.
- Accordez à l’enfant toute son attention lorsque vous le nourrissez, parlez-lui et aidez-le.
- Faites ouvrir la bouche à l’enfant avant de le nourrir.
- Laissez l’enfant toucher la nourriture.
- Soyez patient lors de l’introduction de nouveaux aliments.
Signes de faim et de satiété chez les enfants
Il convient de prêter attention aux signes de faim et de satiété chez les enfants pour continuer à se nourrir ou pour arrêter, dont nous discuterons en détail.
Signes de faim chez les enfants:
- Soyez enthousiaste et bougez ses lèvres lorsqu’il est placé dans la chaise de salle à manger.
- Il ouvre la bouche lorsque la nourriture est servie.
- Se penchant en avant et essayer d’atteindre la nourriture.
Signes de satiété chez l’enfant:
- Sa bouche se ferme lorsque la nourriture est servie.
- La nourriture est repoussée.
- Pleurer hors de la chaise de salle à manger.
Consignes importantes
- Empêcher l’introduction de miel dans les aliments pour bébés, car il contient des bactéries qui peuvent provoquer une affection appelée botulisme, une affection rare mais grave.
- Empêchez les enfants de boire du lait de vache jusqu’à l’âge de l’année. Les enfants de moins d’un an ont du mal à digérer le lait de vache.
- Ne donnez à l’enfant aucun aliment solide avant l’âge de 4 à 6 mois, car l’enfant ne pourra pas digérer et pourra suffoquer.
- N’ajoutez pas de sel ou de sucre aux aliments pour enfants.
- Les enfants obtiennent tous les liquides dont ils ont besoin du lait maternel ou des préparations pour nourrissons, de sorte qu’ils n’ont pas besoin de boissons et de jus, car ces boissons peuvent provoquer une carie dentaire précoce.