L’allaitement maternel
L’allaitement maternel est le seul aliment de base que le bébé reçoit dans les six premiers mois des loups, puis pénètre progressivement dans la nourriture avec l’allaitement maternel jusqu’à ce que nous atteignions le sevrage, mais à partir du moment de la naissance, votre bébé doit allaiter en continu, sans spécifier ni réglementer les heures ou le nombre de repas, mais parfois la plupart des mères s’interrogent sur l’adéquation du lait qu’elles ont, et est-il riche de ce dont l’enfant a besoin? Ici, nous vous montrons comment augmenter le rendement laitier et comment le garder de carence ou de sécheresse.
Comment maintenir le lait et le lait
- Allaiter le bébé dans la première heure de naissance, pour stimuler rapidement l’hormone du lait pour la production, et bénéficier du lait maternel produit par le sein au cours des trois premiers jours de la naissance, et se caractérise par la concentration en lait de beurre de tous les minéraux et vitamines et anticorps qui augmentent l’immunité du corps, aide votre enfant à se débarrasser des taches jaunes et de l’eau dans votre estomac, protège votre enfant des coliques et nettoie les intestins.
- Détendez-vous pendant l’allaitement et donnez au bébé suffisamment de temps pour allaiter.
- Ne spécifiez pas de période ou de temps pour allaiter et donner à l’enfant chaque fois qu’il en a besoin, et non pas chaque fois que la mère a le temps d’allaiter.
- Mangez des aliments équilibrés qui contiennent tous les nutriments, tout en vous éloignant des aliments qui augmentent la graisse corporelle pour maintenir le poids idéal autant que possible.
- Mangez des jus naturels qui contiennent des vitamines et des minéraux.
- Adoptez un régime contenant du poisson deux fois par semaine.
- Mangez des produits laitiers à base de fromage et de lait en continu.
- Exercice qui augmente l’activité corporelle et régule la circulation sanguine.
- Nourrissez le bébé périodiquement des deux seins, afin qu’ils soient complètement déchargés à chaque repas.
Aliments qui augmentent la production de lait
- L’anneau sous toutes ses formes et méthodes de préparation.
- Halawa Tahina.
- Sésame.
- Saumon.
- Pain complet.
- Mon chéri.
- crème.
- Légumes et fruits de toutes sortes.
Causes du lait sec
- Abstenez-vous d’allaiter le bébé dans les premiers jours de l’accouchement. Certaines mères souffrent de douleurs à la poitrine et de blessures en raison d’un manque d’allaitement approprié, ce qui réduit la production de lait.
- Suivez directement le mauvais régime pendant la période post-partum.
- Prenez des médicaments qui réduisent la sécrétion de lait, comme des contraceptifs oraux.
- Le stress et l’anxiété pendant l’allaitement, qui se reflètent sur l’enfant et s’abstiennent d’allaiter en raison de son manque de confort et de sécurité, et des études récentes ont montré que l’état psychologique de la question est ressenti par l’enfant en grande partie par l’allaitement maternel et comment toucher le mère et la respiration, dans ce cas, l’enfant refuse d’allaiter et lorsqu’il est forcé Par conséquent, il ressent des coliques et des douleurs dans les intestins.
- Donnez au bébé un allaitement, ce qui réduit la production de lait dans l’autre sein et sèche progressivement, et affecte le processus de la forme extérieure des seins.