Stades d’alimentation du nourrisson
Avec la mère de l’enfant et depuis aujourd’hui le lait maternel est l’aliment de base et le seul enfant, par lequel l’enfant obtient tous les besoins alimentaires, et reste jusqu’à ce que l’enfant atteigne le cinquième mois, où cet âge est une transition de la dépendance au sein lait à différents aliments, la mère commence à introduire certains aliments dans l’alimentation de l’enfant progressivement et en proportion de son âge, et dans cet article seront présentés les aliments les plus importants adaptés à l’enfant.
Encouragez l’enfant à manger
Manger des aliments solides est la phase la plus excitante de la première année de vie. Il existe de nombreux aliments de différentes couleurs et formes qui attendent que l’enfant les goûte. La mère conseille au bébé d’essayer lui-même les différents aliments.
Le bon âge pour commencer à manger des aliments solides
La plupart des enfants sont prêts à commencer à manger des aliments solides entre 4 et 6 mois. Le système digestif de l’enfant est capable de sécréter les enzymes nécessaires à la digestion des différents aliments. Commencer des aliments solides aux premiers stades de l’enfant renforce et construit l’habitude de manger à l’avenir, il est également lié à l’obésité et à la prise de poids à l’avenir. D’autre part, attendre jusqu’à l’âge de 8 ou 9 mois rendra difficile le processus de commencer à manger des aliments solides, car l’enfant résistera à tout changement dans le goût des aliments et sera difficile d’enseigner de nouvelles habitudes alimentaires de mastication nourriture et avaler à la place Ce qu’il est habitué au mécanisme d’allaitement.
Indicateurs de la disposition des enfants à manger
Il est préférable de ne pas dépendre de l’âge de l’enfant pour déterminer le moment approprié pour commencer l’introduction d’aliments solides pour l’alimentation, et mieux surveiller l’enfant pour déterminer la période appropriée et les indicateurs qui apparaissent sur l’enfant et indiquent qu’il est prêt à manger des aliments solides comme suit:
- L’enfant devient capable de porter sa tête.
- L’enfant est capable de s’asseoir et de s’équilibrer sur la chaise pour enfants.
- L’enfant montre des mouvements de mastication.
- L’enfant commence à prendre du poids, devenant le double du poids à la naissance.
- Montrez l’intérêt des enfants à manger.
- L’enfant peut fermer la bouche pour entourer la suspension.
- L’enfant peut déplacer la nourriture dans sa bouche de l’avant vers l’arrière.
- Le bébé arrête de jeter de la nourriture par la bouche.
Aliments adaptés à l’enfant à l’âge de cinq mois
Il est recommandé à la mère de commencer par donner à son enfant des aliments en purée de légumes et de fruits au goût léger, comme des patates douces, des courges, des poires et des bananes. Dans différents choix, la nourriture de l’enfant doit être douce et molle, digestible et à croquer. Ajoutez du lait à la nourriture pour lui donner de la fraîcheur, évitez de préférence l’ajout d’eau ou de lait de vache; parce que les enfants n’ont pas dans les premiers mois de leur capacité à bien mâcher les aliments pour ne pas être les muscles et les dents dans la bouche après, et au fil du temps, l’enfant pourra mieux manger, et quand A peut cesser d’ajouter des liquides aux aliments . Voici une liste de quelques aliments adaptés à l’enfant à l’âge de cinq mois:
Céréales
Les céréales peuvent être consommées avec du riz ou de la farine d’avoine. Ces aliments sont les moins sensibles aux enfants, il est donc préférable de commencer à nourrir le bébé, mais la mère n’est pas obligée de le faire et peut commencer à lui donner des bananes ou des avocats.
fruits
Le bébé peut commencer à manger des fruits frais à huit mois ou légèrement plus jeune si le fruit est mou, l’enfant n’a pas de problèmes digestifs et l’enfant peut manger des bananes, des pommes, des poires et des avocats comme fruits frais qui n’ont pas besoin d’être cuits.
Légumes
Veillez à ne pas nourrir l’enfant avec des légumes sans cuisson jusqu’à ce qu’il soit en première année ou jusqu’à ce qu’il soit capable de bien mâcher les aliments, évitez donc de risquer de suffoquer, et de bons légumes pour l’enfant, pommes de terre, haricots verts et citrouilles.
Protéines
L’utilisation de viande sous toutes ses formes doit être évitée comme aliment pour l’enfant à l’âge de cinq mois.
Lait et produits laitiers
Le lait pour bébé ou le lait pour un autre type de produit laitier ne peut être remplacé avant l’âge de 12 mois.
La quantité que l’enfant peut manger
Les enfants mangent souvent de petites quantités de nourriture la première fois qu’ils essaient des aliments solides, et on estime que la quantité est à moitié suspendue à la nourriture seule. La mère ne doit pas s’attendre à ce que l’enfant termine un repas complet. Ceci est sa première expérience. Au fil du temps, l’enfant sera disposé à manger plus. La nourriture et comme l’enfant dépend encore du lait maternel pour ses besoins alimentaires, la mère doit continuer à allaiter l’enfant à ce stade de la vie.
La quantité appropriée de lait à l’âge de cinq mois
Lorsque le bébé a entre 4 et 5 mois et dépend de l’allaitement, il a besoin d’un repas complet de lait maternel toutes les deux à quatre heures, tandis qu’un enfant qui dépend du lait artificiel a besoin d’une quantité de lait allant de 24 à 45 onces journée.
Conseils pour la mère lorsqu’elle commence à nourrir l’enfant
L’un des conseils que l’on peut donner à la mère lorsqu’elle commence à introduire des aliments solides pour les aliments pour bébé est le suivant:
- Si l’enfant refuse de manger la première fois, vous pouvez réessayer après plusieurs jours.
- Essayez de ne saisir qu’un seul aliment à la fois, il est donc préférable que la mère attende entre deux et trois jours avant d’essayer d’introduire un nouvel aliment.
- L’ordre d’introduction des aliments pour l’enfant n’est pas important, et la plupart des mères préfèrent l’introduction de céréales, puis de fruits, puis de légumes, puis de viande dans les aliments pour bébés.