Dattes et lait
De nombreux nutritionnistes conseillent de manger des dattes avec du lait, car elles contiennent les deux nutriments qui fournissent au corps santé et énergie, en plus des avantages des deux dans la prévention de l’infection de nombreuses maladies ou le traitement de certaines, et nous discuterons dans cet article avantages des dattes et du lait en général, en particulier la catégorie des enfants.
Avantages des dattes et du lait pour les enfants
- Un repas à haute valeur nutritive car il contient divers éléments dans le lait et les dattes.
- Fournit aux enfants de l’énergie, qui contient du sucre naturel, qui se caractérise par une vitesse d’absorption et de digestion facile.
- Il est bon pour les intestins et l’estomac des enfants.
- Cette nourriture agit comme un bon sédatif pour les gencives des enfants au stade de la dentition, c’est-à-dire l’âge de la dentition.
- Augmente leur immunité contre la maladie pour les raisons mentionnées ci-dessus.
- Renforce la santé de leurs os et de leurs muscles car ils contiennent du phosphore et du calcium.
Avantages des dattes et du lait
- Il protège contre le risque de cancer. Les dattes et le lait contiennent des antioxydants, en plus de la présence de nombreux nutriments tels que le magnésium, le phosphore et le calcium, qui aident à la croissance des cellules et protègent contre l’ostéoporose, en particulier chez les personnes âgées et les jeunes.
- Parce que les dates et le lait se complètent les qualités les uns des autres, comme les dates sont caractérisées par un riche élément en fer, nous constatons que le lait en revanche en manque, donc les dates sont bonnes pour les personnes souffrant d’anémie et empêchent la survenue de troubles neurologiques et la La raison en est le pourcentage élevé de potassium et de sucre contenu dans les dattes.
- L’avantage de la lactation en termes de son rôle dans l’augmentation de la sécrétion d’hormones qui stimulent la production de lait comme c’est le cas avec l’hormone «Pro-lactine», qui contient à la fois la matière de la thréonine et de la glycine.
- Il protège contre les maladies cardiaques et l’artériosclérose, car il réduit le cholestérol dans le sang et traite le problème de sa montée, qui régule son taux dans le sang.
- Contribue à une constipation sévère, où le laxatif naturel peut être envisagé.
- Augmente l’immunité corporelle et la résistance corporelle à diverses maladies afin de contenir du lait et des dattes sur les composés de bêta-31-glucosine, ce qui maintient le système immunitaire dans un état de défense contre les objets étrangers qui les entourent et les enveloppent
- Les femmes enceintes sont particulièrement utiles car les dattes contiennent une proportion élevée de zinc avec une grande efficacité contre les allergies, à l’exception de son rôle dans l’augmentation de la force des muscles de l’utérus, en particulier pendant les derniers mois de la grossesse, et les dattes sont une nourriture particulièrement bonne pour les deux la mère et le fœtus, car il contient du sucre de fructose qui fournit au corps une grande carte, ainsi que des vitamines, des protéines, des fibres et des vitamines qui aident le fœtus à se développer correctement.