Augmenter le poids des enfants

Beaucoup d’enfants souffrent de maigreur depuis l’enfance. Cela est dû à un certain nombre de raisons, telles que l’hérédité. Il est possible que la mère et le père soient maigres, à cause de la malnutrition, des guerres, des catastrophes et de nombreuses autres raisons. Par conséquent, la mère cherche à augmenter le poids de son enfant de toutes les manières et moyens. Cet article sur les moyens d’augmenter le poids des enfants.

Aliments pour prendre du poids chez les enfants

La banane, contient environ 105 calories, en plus de contenir le composant glucide, qui aide à augmenter considérablement le poids de l’enfant, et peut être ajouté à la nourriture pour bébé banane, en mélangeant avec du lait ou avec d’autres fruits, ou Hrsh seul avec un peu de miel et le nourrir pendant la journée.

Avocat: contient de nombreuses calories, des graisses utiles pour le bébé, peut être ajouté à la nourriture du bébé à travers le berceau et y mettre un peu d’huile d’olive, ou le diviser en cubes et le mettre avec la salade, et le nourrir au bébé.

Oeufs: L’œuf est l’un des aliments les plus importants qui devraient être donnés aux enfants, car il contient de nombreux aliments utiles qui aident à se développer correctement, tels que des protéines et des vitamines, la vitamine A la plus importante, en plus de la vitamine B, où ils peuvent être nourris d’œufs durs avec un peu d’huile d’olive saupoudrée sur le visage.
Soupe de poulet: C’est l’un des aliments préférés des jeunes en grande partie car c’est un goût délicieux, il est possible de mettre une petite mère de petits morceaux de pain avec de la soupe, afin d’obtenir plus d’avantages.
Riz cuit: qui peut être donné à l’enfant avec un peu de yaourt, ou cuit avec du lait ou du riz avec des légumes.
Les pommes de terre sont riches en glucides et en amidons, ce qui augmentera le poids de l’enfant, car elles maintiennent la santé du système digestif et le protègent des indigestions ou des gaz.
La pâte ou la pâte de dattes: Elle contient une grande quantité de sucres, en plus des sels minéraux, qui, en plus d’aider à augmenter le poids de l’enfant, fournissent également de nombreux nutriments utiles pour la santé, car il est possible que la mère prépare la boisson aux dattes avec du lait, en pressant un peu des grains de dattes sans noyau avec la quantité de lait entier dans le mélangeur électrique, donnez-le à l’enfant avant le coucher, deux fois par semaine.
Noix: Les noix contiennent une grande quantité de matières grasses et d’huiles utiles pour le corps et peuvent être consommées crues ou grille-pain, et peuvent être ajoutées à certains régimes, comme le riz ou les bonbons.