Alimentation du nourrisson

Le lait maternel ou l’allaitement maternel est la principale source de nutrition pour les enfants de la naissance au quatrième mois de vie. Cependant, alors que le bébé continue de grandir, le lait maternel devient incapable de fournir tous les nutriments essentiels nécessaires à sa bonne croissance. Il est donc conseillé aux médecins de commencer à introduire des aliments solides dans l’alimentation du bébé après le quatrième mois, afin que la plupart des enfants soient prêts à manger et soient capables de contrôler les muscles de la langue et de la bouche.

Conditions d’alimentation du nourrisson

L’enfant doit être âgé d’au moins cinq ou six mois en raison de la déglutition immature des aliments solides avant cet âge, et le risque d’être allergique ou obèse peut augmenter.
L’enfant doit pouvoir s’asseoir et fixer sa tête.
L’enfant montre son désir de manger, comme s’il regardait autour de lui pendant qu’il mange et essaie de chercher de la nourriture.
Pour montrer à l’enfant des signes de coopération, tels que: ouvrir la bouche et ne pas pousser les aliments hors de la bouche.
Le poids de l’enfant a atteint le double du poids à la naissance.

Alimentation du nourrisson par âge

4-6 mois

Riz au lait ou pain grillé au lait, biscuits non sucrés au lait et légumes bouillis au lait, comme les carottes, les pommes de terre et les fruits bouillis comme les pommes, deux portions par jour; chaque repas trois cuillères à café, trois à cinq fois Comme demandé par l’enfant.

6-8 mois

Diversification des légumes, tels que les pois, les carottes, les pommes de terre, les courgettes, les haricots et les légumineuses, et diversification des fruits tels que les abricots, les pommes, les pêches, les poires, les melons, les pâtes bouillies sans sauce ou le riz bouilli, cinq cuillères à café de thé, ainsi que trois à cinq fois aussi peu ou que nécessaire.

8-12 mois

Fournissez à l’enfant les légumes précédents, en plus des protéines, telles que la viande, le poulet et le jaune d’oeuf, et prenez cinq à six repas, chaque repas se compose de cinq cuillères à café de thé, en plus de l’allaitement trois fois ou selon le besoin de l’enfant.

À l’âge de l’année

L’enfant reçoit du lait bovin faible en gras, du fromage et du yaourt en petites quantités, ainsi que des légumes et des fruits. L’enfant reçoit cinq à six repas. Chaque repas se compose de sept cuillères à café de thé, trois fois ou au besoin.

Deux ans et plus

Tous les repas doivent être préparés selon les repas de la famille, en tenant compte du fait que le repas se compose de céréales, de viande, de pain, de fruits, de légumes et de produits laitiers. Il est recommandé de réduire l’alimentation, qu’elle soit industrielle ou naturelle. : Noix et fruits.