acné
L’acné des problèmes de peau courants à l’adolescence, en particulier pour les propriétaires de peau grasse, et plusieurs facteurs contribuent à l’émergence, tels que le déséquilibre des hormones, le soleil et les facteurs psychologiques, provoquant l’embarras et le mécontentement de soi, ils affectent la beauté du visage.
Comment se débarrasser de l’acné
Il y a beaucoup de choses qui peuvent être faites pour contribuer à se débarrasser de l’acné, ou du moins à réduire leur apparence:
- Évitez de manger des aliments qui contiennent des matières grasses telles que des casseroles, des noix et des sucres, qui contribuent tous à l’apparition de grains.
- Laver la peau plusieurs fois par jour, pour la garder propre et éliminer la saleté et les sécrétions graisseuses accumulées, lui laissant une cause importante d’apparition de boutons, et préfère utiliser une lotion spéciale pour la peau pour nettoyer les pores en profondeur.
- Peler la peau deux fois par semaine pour éliminer les cellules mortes accumulées, permettant aux nouvelles cellules d’apparaître, afin de ne pas fermer les pores, et donc la sécrétion des sécrétions cutanées, et les poches, formant des boutons.
- Boire suffisamment d’eau par jour pour aider le corps à éliminer les toxines est une autre raison pour laquelle le grain apparaît.
- Buvez du persil bouilli, sur une base régulière, le persil a une grande capacité à éliminer l’inflammation interne du corps, y compris l’inflammation des boutons sur la peau.
- Manger des aliments contenant de la vitamine C est un élément important d’une peau saine, il est donc plus apte à traiter ses problèmes tels que l’acné.
- Utilisez un écran solaire avec un facteur d’au moins SPF (15 SPF), car les rayons UV augmentent la sécrétion de glandes sébacées dans la peau, augmentant ainsi la probabilité d’émergence de grains.
- Pour les pilules pour le corps, qui apparaissent sur les épaules, le dos et la poitrine, vous devez prendre une douche tous les jours en frottant le corps avec un pain de bain; pour éliminer les sécrétions graisseuses en excès, et il est préférable d’ajouter du sel ou du vinaigre à l’eau de la douche pour stériliser les ampoules si présentes, également conseillé de porter des sous-vêtements en coton pour absorber la transpiration, le corps s’est débarrassé des cellules mortes.
- Évitez le stress et les tensions.
- Dormez suffisamment pour aider la peau à se régénérer et à réparer ses cellules.
- L’exercice active la circulation sanguine dans le corps, permettant à la peau de plus grandes quantités d’oxygène et de nutriments. Cela contribue à la solution de ses problèmes et augmente sa capacité à régénérer les cellules. D’autre part, le sport élimine l’excès de graisse consommé, ce qui augmente l’apparence des grains.
- Cela n’irrite pas la peau, laissant la cicatrice en permanence sur la peau, et la propagation de son contenu sur la peau provoque l’apparition de plus de boutons.
- Utilisez une crème topique sur les boutons pour accélérer le séchage, ou essuyez-la délicatement avec un coton ou du citron humidifié au vinaigre. Assurez-vous que le masque à la cannelle et le miel ont des effets anti-inflammatoires et sont très adaptés au traitement de l’acné.